喝去火去燥的飲品
秋季上火有一定的原因是因為太過干燥，因此在將獲得同時需要補充一些水分，喝清熱降火的涼茶或者清熱降火的水果打的果汁，既補充了水分，又能清熱降火。
吃去火去燥的食物日常生活中有很多具有清熱降火潤肺的食物，如冬瓜、苦瓜、絲瓜等，在秋季上火的時候食用可以降低體內的燥熱之氣，有清火去燥的作用。
吃降火藥嚴重上火會導致身體不適的感覺較重，此時就需要食用一些降火的藥物，來快速清熱去火，一般效果很好，常見的降火藥有：牛黃解毒片、板藍根顆粒、黃連上清片等。
婦女受孕后，由于“陰血聚以養胎”，因此“陽常有余,陰常不足”，而致陰血偏虛、滋生內熱，故“胎前宜涼”...
山藥桂圓粥配料：懷山藥50克，桂圓肉15克，荔枝20克， 五味子3~5克，大米30~50克，白糖適量...
Momos
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃嗎 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少