xiaofan424
發(fā)布 2017-08-25
適量食用
秋季本身季節(jié)燥熱，較為容易上火，因此此時食用桂圓需要控制食用量，一次吃4、5粒桂圓就可以，多吃燥熱很重不利于健康。
與降火物泡茶秋季天氣干熱，平時就應該在飲食上注意食用一些清熱降火的食物，因此可以將5粒桂圓和杭白菊、蓮子心等成分一起煮茶喝，這樣既食用了桂圓，又不容易上火。
婦女受孕后，由于“陰血聚以養(yǎng)胎”，因此“陽常有余,陰常不足”，而致陰血偏虛、滋生內(nèi)熱，故“胎前宜涼”...
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