1.取干芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可改善月經(jīng)提前的癥狀。
2.取生藕節(jié)300克，側(cè)柏葉100克，搗爛取汁，加冰糖適量，用溫開(kāi)水沖服，每日兩次，經(jīng)前連服3-5天，對(duì)于月經(jīng)天有一定的幫助。
3.兩次月經(jīng)之間每晚按揉雙腿的血海，地機(jī)和行間三穴，各三分鐘，力度控制在感到酸脹即可。按揉此三穴可去熱滋陰去火，對(duì)于月經(jīng)天有一定的調(diào)理作用。
未曾遺失的記憶
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