高血壓爬樓梯鍛煉是有好處的。
爬樓梯不僅可以增強(qiáng)下肢肌肉和韌帶的力量,還能促進(jìn)人體能量代謝,增強(qiáng)心肺功能,同時(shí)對提高血液中高密度脂蛋白的含量,對防治高血壓和動脈粥樣硬化有一定的幫助。經(jīng)常進(jìn)行爬樓梯鍛煉,可以降低血脂,調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能,并起到減肥作用,有助于改善高血液患者血壓下降和頭暈,頭痛,失眠等癥狀。
病情分析: 你好,根據(jù)描述的情況來看,是持續(xù)高血壓的情況,高血壓屬于比較常見的慢性疾病,若...
首先要明白一點(diǎn),吃藥 3、4 天,血壓沒有明顯下降,是正常現(xiàn)象,不叫「降壓效果不好」。降血壓并不是越...
高血壓性心臟病的根本原因還是高血壓,主要的治療是圍繞高血壓治療,目前治療的根本原則是讓血壓達(dá)標(biāo),所以...
H 型高血壓是中國學(xué)者胡大一教授在 2008 年首次提出的概念。是指同時(shí)存在血同型半胱氨酸升高的高血...
正常血壓收縮壓小于120、舒張壓小于80。三清素還是可以吃的,它含有山楂、銀杏葉、紅田烏、田七、...
對于剛發(fā)現(xiàn)的高血壓患者,吃不吃藥,需要根據(jù)心血管危險(xiǎn)分層來決定。(1)低危患者:先改善生活方式并監(jiān)測...
高血壓性心臟病的根本原因在于血壓長期控制不佳,心臟超負(fù)荷工作。得了高血壓,如果血壓控制得好,同時(shí)本身...
1、清晨頭痛,多數(shù)高血壓病人頭痛都是發(fā)生在清早,一般會持續(xù)1-2小時(shí),常在午后消失,通常認(rèn)為這是由于...
國內(nèi)外研究表明,適量攝入乳制品有利于高血壓的防控,低脂乳制品以及發(fā)酵乳制品有利于腦卒中的防控。事實(shí)上...