白蘿卜中不僅含有豐富的維生素C以及礦物質等成分,而且其中含有的維生素含量甚至是高于蘋果和梨子的。我們都知道維生素C具有極好的美容功效,能夠讓肌膚變得柔潤光澤有彈性,還能夠美白肌膚。皮膚缺水多吃白蘿卜能夠幫助補水,改善干燥。