維生素A是眼睛的護(hù)眼的必需品，眼睛中的很多功能成分都需要維生素A的合成和參與，比如視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)等，多食用含有維生素A原較多的食物，踧踖機(jī)體合成維生素A對(duì)上火引起的眼睛腫痛有很好的治療效果。
秋季干燥，容易上火，適合吃什么食
一、吃苦瓜去火 苦瓜是去火最有效的食材之一，因?yàn)榭喙闲院犊?，具有清熱消暑、明目解毒的作?..
吃龍眼會(huì)上火嗎？怎么我吃了一斤龍
龍眼是溫?zé)嵝缘乃?，吃太多了則生熱上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛出血、...
秋天，天氣干燥，最容易上火，怎樣
常吃這3種食物去除秋燥 一、芝麻 ??大家可能很奇怪!很疑惑!為什么芝麻可以去除燥邪...
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可否停留
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