胃下垂自療注意事項:(1)胃下垂患者多數體質虛弱，故自療時就要“治本”，從改善體質著手，例如，平時要積極參加體育鍛煉，運動量可由小到大。(2)不要暴飲暴食。食用的食品應富有營養，容易消化，但體積要小，高能量、高蛋白、高脂肪食品適當多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪從而托起胃體。減少每次進食量，但要增加餐次，以減輕胃的負擔。(3)不宜久站和劇烈跳動，飯后宜半平臥半小時。(4)臥床宜頭低腳高，可以在床腳下墊兩塊磚頭。(5)性生活對體質衰弱者是較大負擔，應盡量減少房事次數。
因為體型消瘦的無力型者往往伴全身臟器下垂，懸吊、固定胃的韌帶全部為松軟狀態。而慢性消耗性疾病或久臥少...
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