1. 忌吃刺激性調味品

如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會進一步刺激潰面，使其擴大。

2. 忌吃粗糙堅硬的食物

如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。這些堅硬的食物也會摩擦潰面，加重病情。

3. 忌吃口香糖

忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、辛辣燒烤和油炸品等。這些都是容易引發或加重潰瘍的食物。

4. 忌吃研磨后的食物

如面包末、玉米或土豆片等。因為研磨后的食物容易粘附在潰面，影響愈合。

5. 忌吃過燙的食物

開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，最好等到食物冷卻到室溫后再吃。

口腔潰瘍的一大特征就是具有自限性，意味著會自行愈合。

80%的口腔潰瘍會在出現5天之內開始愈合，在7-14天可以自己好。

有口腔潰瘍的時候，潰瘍處會受不了冷熱或者辛辣的刺激，潰瘍嚴重的，說話、進食都會有強烈的疼痛感。口腔潰瘍多數是因為上火引起的，可以通過飲食調理緩解癥狀。
1、冰糖綠豆汁
食材：綠豆150克，冰糖50克
做法：綠豆放到砂鍋中，加水2升，大火燒開后加入冰糖，小火熬至水剩下1升左右。喜歡喝稀一點的可以事先多加些水。
功效：有清熱解毒，利水消腫的作用。綠豆寒性，脾胃虛寒者不宜食用。
2、野菊花茶
材料：菊花5克、金銀花5克、蓮芯5克
做法：將上訴材料放入杯中，加入300毫升沸水，泡十分鐘后再飲用。
功效：清熱解毒，專治上火引起的口腔潰瘍。
3、苦瓜汁
食材：苦瓜1根、蜂蜜適量
做法：將新鮮苦瓜切成小塊，放到榨汁機中，濾去苦瓜汁液。想苦瓜汁液中倒入200毫升溫開水（50°-60°），并舀2勺蜂蜜倒入苦瓜汁中，攪拌均勻后飲用。
功效：苦瓜具有下火、排毒、清理腸胃的作用，可以有效的緩解口腔潰瘍癥狀。

1. 根據醫囑，使用口腔藥物。

2. 口含維生素C片。堅持幾天，就能治好口腔潰瘍，同時可兼治慢性咽炎。

取1-3維生素C片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛，這種治療方法效果比較顯著。

3.將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。

4.;蜂蜜也可緩解口腔潰瘍。晚飯后用溫開水漱凈口腔，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重復2一3次。第二天疼痛即減輕，連續治療兩天即基本痊愈。

或是用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔潰瘍處，能在2小時內見效。最好是晚睡前涂于患處，含在口中，早晨起床能疼痛減輕許多。一日數次，效果更好。

5.濃茶嗽口可治療口腔潰瘍。茶葉中的茶單寧具有收斂作用，能促使口腔潰瘍面愈合。同時，茶能起到殺菌消炎的作用。