1、多喂奶少喂水

有的寶寶喝奶過程中喝了很多水，就容易導致胃里被水分占據，而水沒有什么營養和熱量，不能滿足寶寶的生長需求，因此家長們保證奶量的營養充足，確保寶寶體重正常增長。

2、游泳

讓新生寶寶進行游泳，可促進寶寶腸胃吸收，增加寶寶運動量，加快寶寶的新陳代謝，讓寶寶快速增重哦。

3、撫觸按摩

給新生寶寶進行撫觸按摩可以加快寶寶血液循環，讓寶寶吃的營養物質加速吸收，幫助新生寶寶盡快增重。

撫觸方法：家長們用雙手對剛出生的寶寶的各部位皮膚進行有次序的按摩，出生24小時后的寶寶，即可開始皮膚撫觸。可在洗完澡、游泳后、午睡或晚上睡覺前、兩次哺乳中間、寶寶不饑餓不煩躁時進行。