冬泳對性功能的好處，常冬泳竟能提高性生活質量！

1.冬泳可以提高性欲

2.冬泳促性激素合成分泌

3.冬泳延緩睪丸衰老

4.冬泳減少前列腺炎癥

因此適當冬泳有注意提高男性性能力

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前列腺炎是男性高發病，由于前列腺炎癥的刺激、局部充血、水腫等，會干擾性活動，易使陰莖出現持續勃起，可加重炎癥和性功能障礙。而冬泳受冷水刺激，睪丸會產生收縮反應，增進睪丸的活動，從而增強了血液循環，使得睪丸內的新陳代謝加快，從而能減少前列腺炎癥的發生。

很多男人因為平時的不注意，很容易抵抗力下降，冬泳可以提高人的抵抗力。免疫力是指機體對入侵的病原體的防范和抵抗力。人在冬泳后，許多指標如淋巴細胞、白細胞、吞噬細胞、免疫球蛋白等，都比冬泳前明顯增加。

對性欲有提高作用

冬泳是可以促進和調節男性性激素的神經內分泌功能的，中年男性經常冬泳可以激發、維持和提高性欲。

減少前列腺炎癥

男性高發病中前列腺炎癥是最為常見的，由于前列腺炎癥的刺激、局部充血、水腫等，會干擾性活動，易使陰莖出現持續勃起，可加重炎癥和性功能障礙。 而男性進行冬泳時，受到冷水刺激，睪丸會產生收縮反應，增進睪丸的活動，從而增強了血液循環，使得睪丸內的新陳代謝加快，從而能減少前列腺炎癥的發生。

延緩睪丸衰老

冬泳是在冷刺激下進行的有氧運動，能夠改變靶細胞表面性激素受體密度和親合性，細胞內代謝水平及線粒體功能，多種合成酶的活性、數量和生存活力。長期的下丘腦—垂體—性腺軸功能受冷刺激促進其反饋，減緩了睪丸細胞的退化和衰老。

一般來說敢于冬泳的人都具有較好的身體素質和對寒冷的快速適應能力。對于男性，睪丸在低溫時會出現自我的溫度調節現象，陰囊收縮，以便保護組織不受傷害，減少皮膚表面積，達到減少散熱，提高抗寒能力的目的。