可以，但不要馬上汗蒸。 冬天游泳時，很多人會選擇戶外的河流、湖泊進行，水中雜質污垢很多，即使是室內游泳館由于是連續使用的，水質也不能保證衛生，游完泳之后，皮膚容易粘附臟污，而汗蒸可以起到促進血液循環，幫助排出體內毒素和代謝廢物的作用，在汗蒸出汗過程中能帶走游泳時粘附的臟污，還可以改善身體疲勞狀態。 但是要注意的是，冬天游完泳不能馬上進入汗蒸房進行汗蒸，這樣做容易導致感冒、大腦缺血等現象。
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