你好，個人感覺豬腳有更多的豐富的膠原蛋白，而且感覺口感應該也比雞腳要好一點，用豬腳燉黃豆可以嘗試一下，不錯的
我記得我上個世紀末在醫學院讀書的時候，老師說過含膠原蛋白豐富的是豬皮，可以試下用豬皮煲啊！
補氣補血抗皺養顏做粥的話可以選擇用紅棗，紅豆，花生。
怎么用黃鱔湯補氣養血？
采用黃鱔1條，醬油、鹽、味精各少許。 將黃鱔去內臟，切段，水沸后同 調料共煮，待魚熟后放入味精調味。...
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