蜂蜜
蜂蜜可以潤肺止咳,調補脾胃,緩急止痛,對于喉嚨癢咳嗽的咽喉炎患者可以食用蜂蜜緩解癥狀。
方法:用勺子舀一勺蜂蜜含在嘴里,然后慢慢咽下去,這樣可以讓蜂蜜作用于喉嚨的時間較長,效果更加明顯。
清熱降火食物
喉嚨癢咳嗽可能與上火有關,日常生活中可以多吃一些降火的食物,例如:綠豆湯、西瓜、李子等,同時要配合著多喝白開水。也可將胖大海、金銀花、山楂、冰糖一起煮茶喝。
蘿卜蔥白
做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。
適用:宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽、喉嚨癢,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
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