食材:天冬(連皮洗凈)30g,紅糖30g
做法:以水兩碗半煎成1碗,溫服,每日1次。
功效:天冬可以養(yǎng)陰潤(rùn)燥,清肺生津;紅糖可以益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驅(qū)寒。
此方適用于月經(jīng)提前量多者,一般服用3—5次即可見效。