每天洗腳
要想雙腳不散發味道,保持清潔很重要,用溫水和肥皂每天清洗腳部,可以有效去除污垢、腳汗、以及會引起氣味的真菌。腳趾之間、指甲縫里都要洗,這些地方通常是細菌的藏身之處。如果你的腳有味道,那就一天多洗幾次。早上一次、晚上一次、鍛煉后或流汗后一次。
腳部去角質
去除腳部的死皮也能避免散發腳氣,不妨在家用磨砂膏或者浮石摩擦下雙腳,也可以去美容院做個美甲護理。腳趾甲也有時刻保持清潔、修剪整齊,以防細菌趁虛而入。
保持腳部干燥
腳氣是由細菌引起的,而細菌最容易在潮濕的環境下滋生,所以保持腳部干燥也就是避免潮濕,自然就讓細菌無可趁之機。洗完澡后一定要把腳擦干,包括腳趾縫隙也不要放過。擦干腳后用外用酒精涂抹腳趾。外用酒精可以進一步干燥腳趾間的皮膚。
穿襪子
如果方便的話,穿鞋子一定要穿襪子,襪子能夠幫助吸收水分,減少腳氣。如果不穿襪子,腳汗會直接蹭到鞋子里,或者一直附著在你的腳趾間,腳氣會越來越重。建議穿抗菌襪,這種襪子由特殊材質制成,能防止細菌的滋生。
使用腳部止汗劑
止汗劑含有抑汗成分,能防止汗液產生,減少腳氣。在睡前噴一點止汗劑在雙腳上,讓里面的有效成分有充足的時間滲入你的腳部皮膚,在第二天發揮抑汗的作用,可別忘了在趾縫間也噴一點,這里可是腳汗腳氣的“重災區”。
穿對鞋子
腳氣很大一個因素就是鞋子不透氣,在買鞋子的時候盡量選擇透氣性好的,塑料和橡膠的鞋子能不穿就別穿,因為它們通常都很不透氣。選擇帆布、網眼的鞋子,能夠確保腳部空氣的流通。
腳氣病本來就是由于真菌感染造成的。如果治愈后不注意衛生,很容易復發。 注意不要抓繞,搔抓導...
每天晚上可以用肥皂洗腳(最好用藥物皂如硫磺皂),這樣可以殺菌,洗得會更干凈。特別是腳趾縫的患病處...
病情分析: 你好,根據你的病情分析患了腳氣可考慮外抹些抗真菌的藥物,可選擇鹽水泡腳...
腳氣是由皮膚癬菌真菌或稱霉菌導致的,足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等都可誘發本病。常通過污染的澡堂、游...
腳氣有以下三種類型,如果只有腳多汗,也沒有出現水泡、糜爛或者脫皮,可能不是腳氣病,還是汗腳。...
關鍵是注意足部衛生,達克寧,足光散這些都是治腳氣的藥,選擇哪種,還要看看你是哪種腳氣病,所以用哪...
腳氣是完全可以治好的,它畢竟是一種與衛生條件有關的皮膚病,若是反復發作,要考慮到自己的衛生習慣。...
病情分析: 這位朋友您好,根據你所說的,應該是腳氣。可用鹽水浸泡,然后外涂腳寧水治療。...
不要用手抓,癢的時候可以用醋水泡腳,比例為10:1,鞋子和襪子要經常更換,清洗,每次最好能暴曬或...