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什么時候冰敷最好

天使920 發布 2017-11-29
請問什么時候冰敷最好，想了解這方面的知識。
2017-11-29

冰敷不宜濫用，應只限于急性軟組織受到損傷之時，通常在24小時內局部使用，效果最好，可以幫助消腫，止血，緩解疼痛。

2025-12-12

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