1. 抓住每月排卵一次的良機
理想的辦法是在排卵前3~5天停止性生活，在排卵的前一天或當天行房事，可保證貯備一定數量和質量的精子供受孕時之用。千萬不要以為性交次數越多越有懷孕機會。
2. 延長精液在陰道內的逗留時間性交采取男上女下位，并用枕頭墊起腰及臀部，男方射精后，女方保持這種體位30分鐘以上。只要精液不會從陰道口流出，效果就較好。
3. 促進女方性高潮的出現關鍵是改善夫婦的性生活質量，解除焦慮，互相配合，增進樂趣，提高夫妻性技巧，促進性高潮的出現。性學家認為，婦女受孕并非必須有性高潮，不過性高潮的出現的確可增加受孕機會，因性高潮時宮腔壓力由正壓轉向負壓，精子易吸入。另外，性興奮時，子宮位置改變升起，使宮頸口與精液池距離更近，有利于精子游入其中。性興奮時，陰道分泌物增多，酸堿度值升高，更適合精子的活動。具體的促進性興奮的方法可在其他問題中找到答案。
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