你好，關元為真元之穴，乃男子藏精，女子蓄血之處。艾灸關元穴有補腎固原，虛損可復，延緩衰老之功效，此外，關元穴還可以調理肝，腎，脾三條陰經，因此又有健脾補虛，養肝疏泄，補腎益精，溫陽補虛的功效。

你好，艾灸關元穴主要好處有以下幾點

1.對于陽氣不足，身體虛弱，怕冷乏力，以及腹瀉，陽萎，早泄等癥均有防治作用，尤其是老年人，陽氣虛衰，真元不足，宜多用此穴灸之。

2.能通三焦，以調經通下焦為先，主治泌尿系統，消化系統，肝膽方面的疾病。

3.腎陽不足，命門火衰所致脾陽不振，脾腎陽虛等癥，如小腹冷痛，腰部冷痛等癥，也可以通過艾灸關元穴治療。

4.可溫通下肢，有助于治療風寒濕痹，下肢疼痛及痹癥。

關元穴具有補腎壯陽、調理沖任、理氣和血、強身健體等作用。常用于中風脫證、虛勞冷憊、羸瘦無力等元氣虛損的病癥;痢疾、脫肛、疝氣、便血、溺血、小便不利、尿頻、尿閉等腸腑及泌尿系病癥;遺精、白濁、陽萎、早泄等男科病癥;月經不調、經閉、痛經、赤白帶下、子宮脫垂、功能性子宮出血、外陰瘙癢、惡露不止、胞衣不下等婦科病癥。

關元穴是人體足太陰脾經、足少陰腎經，足厥陰肝經在任脈的交會點，此穴有精宮、丹田等別名。

艾灸關元穴可以治療一切陽虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精冷、中風 脫證、虛勞羸瘦等等。

關元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚于腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養物質的主要器官，而灸關元就能很好的促進腸道功能，增強其對營養物質的吸收能力。