調和脾胃功能

足三里是胃經的合穴，常灸足三里，可健脾益胃，促進消化吸收，改并對腸胃，心血管系統有良好的調節作用。

預防中風

艾灸足三里還可以補氣壯陽，調和五臟六腑，使氣血宣通暢達，能有效預防中風的發生。

強身健體

身體虛弱，精力不足，易于疲勞者，通過艾灸足三里，可以達到強壯身體，增強免疫力的目的。

補益腎精

艾灸足三里可以補益腎精，疏通筋骨，健步強腰，對于腎之精氣不足所致的頭暈，耳鳴，腰膝酸軟，遺精，早泄以及坐骨神經痛有很好的防治作用。

常灸足三里穴，能夠防治二十多種疾病，能夠在很短的時間里強壯身體，有提高人體免疫、增強抗病能力、有益壽延年的功效。

足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣足三里是一個強壯身心的大穴，有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

常灸足三里穴可以治療以下一些疾病：

消化系統病癥：胃痛，嘔吐，腹脹，腸鳴，消化不良，急慢性胃腸炎，十二指腸潰瘍，胃下垂。

生殖泌尿系統病癥：泄瀉，便秘，痢疾，疳積，腎炎，腎絞痛，膀胱炎，陽萎，遺精，功能性子宮出血，盆腔炎。

神志病癥：下肢痿痹，癲狂，中風。

其他病癥：腳氣，水腫，下肢不遂，心悸，氣短，虛勞羸瘦，闌尾炎，腸梗阻，肝炎，高血壓，高血脂癥，冠心病，心絞痛，風濕熱，支氣管炎，支氣管哮喘，休克，失眠等。

足三里是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，對于延年益壽大有裨益。灸足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規律，并能提高多種消化酶的活力，增進食欲，幫助消化；在神經系統方面，可促進腦細胞機能的恢復，提高大腦皮層細胞的工作能力；在循環系統、血液系統方面，可以改善心功能，調節心律，增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量；在內分泌系統方面，對垂體-腎上腺皮質系統功能有雙向性良性調節作用，提高機體防御疾病的能力。能治療胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明顯，對于嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結石、腎結石絞痛以及糖尿病、高血壓等，也有輔助治療作用。