方法一
方法:用大拇指指腹點按膻中穴,每次1-3分鐘,每日3次。
功效:胸部的新陳代謝與周圍的穴位有很大的關系,其中膻中穴是最主要的穴位。每天按摩這里對胸部發(fā)育緩慢的女性有很好的改善作用,同時還能夠促進上半身血液循環(huán)和胸部的排毒功能。
方法二用雙手分別握住自己兩側的乳房,然后用虎口的位置卡住胸部,避免亂動,緩慢沿著胸部外側的弧度上下移動,這樣就能夠讓虎口卡住的胸部外沿得到很好的放松和按摩,促進乳房增大。
方法三方法:
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留2秒鐘。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重復20次。
5、持續(xù)五秒鐘后,換伸展左手左腳,將身體盡量伸直。
6、左右輪流伸展約各五次,每個動作重復8~10次。
功效:此按摩方法能夠刺激胸部組織,讓乳房增大,充分拉直腋下胸部到肺部的雞肉,拉高胸部的曲線。
方法四按摩時,涂抹一層精油,然后雙手罩住胸部,向乳房底部按照順時針方法畫圈式按摩,重復30-50次,然后再逆時針重復做一遍。
功效:此方法能夠有效的讓胸部幾種,改善胸部形狀,使乳房變大。
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