1、菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。

2、蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁（或榨汁機取汁），白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。

3、韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。

4、黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。

寶寶大便干燥，往往與體內缺水有關，因為小腸要吸收水分，如果水分不足，那大便肯定干結！所以多喝水是減輕便秘的重要方法，每天喂水量，約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月后50~60毫升；3個月時60~75毫升；4個月時70~80毫升；6個月時80~100毫升；8~12個月時100~120毫升。

寶寶大便干燥，拉不出來，通過上述方法處理仍不見效的，可以在醫生指導下，使用開塞露刺激排便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意，開塞露注入肛門內以后，父母應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果就好。

注意平時飲食一定要多富含纖維素的才能夠讓大便更散不易成塊狀，還有就是平時多吃香蕉，多喝水，如果大便確實難解的話可用小肥皂或者開塞露潤滑肛門周圍。

寶寶出現大便干燥時，可以適當喂一些果蔬汁，如用蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶滿5個月，可逐步增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種菜粥給寶寶吃。蔬菜富含纖維素，可促進腸蠕動，達到通便的目的。

使用按摩法也有一定的通便效果。每天清晨和睡前，家長用手輕輕地按在寶寶腹部，順時針以肚臍為中心進行按摩50次，然后逆時針按摩50次，這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，并且有助于消化。