白蘿卜汁可以治療各種頭痛不適的癥狀,使用時可將白蘿卜洗凈后搗爛,將蘿卜汁過濾出來。吹空調(diào)頭痛的時候?qū)滋}卜汁分別滴兩滴到鼻孔中,然后輕輕按揉鼻翼兩側(cè)即可有效緩解頭痛不適癥狀。
很多時候為了保證空調(diào)的制冷效果,人們都喜歡在開空調(diào)的時候講室內(nèi)關(guān)的很嚴(yán)實,但是這個時候室內(nèi)空氣不流通,人們長期處在這樣的環(huán)境中容易出現(xiàn)缺氧癥狀,導(dǎo)致頭暈、頭痛等癥狀的發(fā)生,這個時候需要打開門窗,及時呼吸上新鮮空氣,頭痛癥狀就可以馬上緩解了。
夏季吹空調(diào)導(dǎo)致頭痛多是因為空調(diào)的寒氣直中頭部所致,寒性收引疼痛,這個時候可以遠(yuǎn)離空調(diào)間,喝上一杯溫?zé)岬慕撬?,稍稍發(fā)汗后,頭痛癥狀就可以馬上緩解了。
純吹空調(diào)引起的頭疼,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩以下幾個部位來自我緩解頭痛癥狀:印堂穴(兩眉中點處)、太陽穴、百會穴(頭頂部中點處)??梢宰蛘哐雠P著按摩。雙手中指按揉印堂穴1分鐘;兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘;右手中指輕輕按揉百會穴1分鐘。