白蘿卜汁可以治療各種頭痛不適的癥狀，使用時可將白蘿卜洗凈后搗爛，將蘿卜汁過濾出來。吹空調(diào)頭痛的時候?qū)滋}卜汁分別滴兩滴到鼻孔中，然后輕輕按揉鼻翼兩側(cè)即可有效緩解頭痛不適癥狀。

很多時候為了保證空調(diào)的制冷效果，人們都喜歡在開空調(diào)的時候講室內(nèi)關(guān)的很嚴(yán)實，但是這個時候室內(nèi)空氣不流通，人們長期處在這樣的環(huán)境中容易出現(xiàn)缺氧癥狀，導(dǎo)致頭暈、頭痛等癥狀的發(fā)生，這個時候需要打開門窗，及時呼吸上新鮮空氣，頭痛癥狀就可以馬上緩解了。

夏季吹空調(diào)導(dǎo)致頭痛多是因為空調(diào)的寒氣直中頭部所致，寒性收引疼痛，這個時候可以遠(yuǎn)離空調(diào)間，喝上一杯溫?zé)岬慕撬?，稍稍發(fā)汗后，頭痛癥狀就可以馬上緩解了。

純吹空調(diào)引起的頭疼，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩以下幾個部位來自我緩解頭痛癥狀：印堂穴（兩眉中點處）、太陽穴、百會穴（頭頂部中點處）?？梢宰蛘哐雠P著按摩。雙手中指按揉印堂穴1分鐘；兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘；右手中指輕輕按揉百會穴1分鐘。