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馬甲線是什么？在哪個位置？

舊人歸〤 發布 2018-01-05
之前就屬于純懶的一個人，根本就不運動，現在年紀大了，身體也經常出現這樣那樣的不適，就去健身房報名了，想練出個馬甲線來，但是對馬甲線不了解，想問問馬甲線是什么？在哪個位置？
2018-01-05

馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，腹部主要由兩部分組成，分為腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌間會形成線條，這就是馬甲線，在肚臍的兩側，因馬甲線和腹肌組合看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。

2025-12-11

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