鼻腔噴霧能夠更有效地彌散到上頜竇及鼻道竇口復(fù)合體部位，對于鼻腔和鼻竇腔的清洗效果更佳。臨床上使用氣水式克敏感洗鼻機最為常見。它可有效地將氣水式清洗顆粒滲入鼻腔和鼻竇腔，徹底清洗干凈鼻粘膜和鼻纖毛上的各類過敏原、霉菌細胞和發(fā)炎介質(zhì)。

1.器具選擇：選擇潔凈的臉盆一只，潔凈的涼水半盆。如果自來水的漂白粉味道太濃，建議將自來水放置半小時左右。

2.操作方法：低頭將鼻孔浸入水中，保持嘴唇在水面之上，輕輕的用鼻作吸氣動作，意在將水吸入高于水面的鼻腔內(nèi)，立刻從鼻孔用力出氣將水呼出，呼出水時有水泡產(chǎn)生，利用水流產(chǎn)生的沖擊力來清洗鼻腔，反復(fù)做幾次，可以發(fā)現(xiàn)分泌物、干痂等污物漂浮于水中，甚至可以見到被堵塞在副鼻竇口的分泌物，形似蝌蚪狀的干痂連同濃鼻涕被沖洗出來，說明此清洗方法的效果顯著。如果污物較多時，可以換一盆清水重復(fù)進行，直至水中潔凈。鼻腔吸水深度根據(jù)個體耐受程度與熟練程度來決定，通常情況下先淺后稍深，至鼻腔鼻甲位置即可。

3.水溫：選擇常溫下的潔凈涼水。正常情況下，鼻前庭鼻腔內(nèi)（俗稱鼻孔）黏膜對涼水的耐受性較好，無任何不適。但在感冒發(fā)燒或鼻炎發(fā)作期間，建議用溫?zé)岬牡}水（1100ml 水加鹽10g，約等于0.9%的濃度。），以避免寒冷對身體的不良刺激，且鹽水具有殺菌消炎的作用。

4.時間及次數(shù)：早晚洗臉時，或外出歸家后進行，每日2~3次。

鼻炎如果出現(xiàn)鼻塞的癥狀，用溫水清洗一下可以可以緩解一下癥狀，通一下氣，但是不能根本上解決。

鹽水清洗

將100毫升水倒入瓶中，放入食鹽兩匙，開水稀釋，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)。