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練馬甲線會瘦肚子嗎？

Superficial 浮淺。 發布 2018-01-08
被朋友拉著一起練馬甲線，其實我最主要的目的只是瘦肚子，并不要求練出網上那種很好看的馬甲線線條。
2018-01-08

馬甲線的練習中，都是針對腹部肌肉的動作，能有效收緊刺激腹部等地方的贅肉，幫助脂肪的燃燒，達到瘦肚子的效果。

2025-12-11

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