有這個原因。
引體向上在用力時憋氣進行,雖然能暫時提供較好的肌肉力量,但是容易造成腦部暫時性缺氧,導致頭疼。
引體向上正確的呼吸方法可采用以下兩種中任意一種呼吸方式:1.引體上升時快吸氣,身體下降時慢呼氣;2.引體上升時瞬間閉氣并快呼氣,身體下降時慢吸氣。
今年二月份做引體向上負重引起的左
這可能是由于損傷到了肩關節的一些韌帶及肌肉所致的。您好,根據這種情況,建議你不要擔心,最近也不要有太...