可能是多囊卵巢綜合癥導致月經推遲

如女性確認是患有多囊卵巢綜合癥的話，一般臨床表現為月經周期不規律、不孕、多毛和痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。

怎么辦

應去醫院檢查B超和激素測定，明確診斷后需用藥物調整或手術治療。一般在用藥后7一10天出現排卵。

過度運動引起

若平時不怎么愛運動的女性，突然為了減肥，在近期1—2個月內過度運動，進行很多強度比較大的運動的話，可能會引起月經推遲的現象，導致驗孕棒測出沒懷孕的結果。

怎么辦

建議女性運動要根據自身的身體狀況來決定適宜的強度，不要鍛煉過度，不僅會導致身體器官勞損，還可能導致月經延遲，月經量少的現象，可嘗試做瑜伽、有氧運動，每次運動1小時為宜。

驗孕棒不是十分準確，建議您上醫院做個B超、測血HCG排除懷孕，如果經檢查確診了不是懷孕，您的月經推遲這么久，可以用黃體酮催經，一般于停藥的3-7天會來月經。

一般由于外界環境的影響，比如熬夜、上火、壓力大、情緒、藥物影響、內分泌失調等會造成月經推遲,一般月經推遲3-7天是正常的。

建議養成科學規律的飲食生活習慣，充分休息，避免刺激性食物，不要過度勞累，必要的話到醫院檢查看看。

月經推遲七天沒來，可以做妊娠試驗確認是否懷孕，如果排除沒有懷孕，考慮月經失調，可以看中醫用中藥調理下。

建議多注意休息，避免勞累熬夜，過多緊張等，保持心情舒暢，生活規律，有利于月經來潮。

驗孕太早

對于害怕懷孕和極度想要懷上寶寶的女性來說，一旦月經推遲，就非常著急想要知道自己是否懷孕，于是在月經推遲兩天就馬上開始驗孕，結果驗孕太早，尿液中的hcg濃度不夠，顯示的驗孕結果是一條杠沒懷孕。

怎么辦

卵子和精子需要在同房后14天才能有足夠的hcg濃度使驗孕棒顯示已孕結果。建議再等幾天重新用驗孕棒驗孕，或是在同房的8天后到醫院做血hcg檢測，這種方法驗孕比驗孕棒更快、更準確。

可能是宮外孕

如果你發現自己月經推遲，還伴有惡心、嘔吐、嗜睡、白帶增多、尿頻等早孕癥狀，而且自己心理直覺也感覺到自己像是懷孕了，但是驗孕棒顯示是沒懷孕的情況下，那么你可能是真的有孕在身，但是卻是宮外孕，而驗孕棒是測不出宮外孕的。

什么是宮外孕

婦女懷孕后胚胎種植在子宮腔內稱為宮內孕，若種植在子宮腔外某處則稱宮外孕，醫學上又稱為異位妊娠。

怎么辦

建議驗孕者如果有上述早孕癥狀的，要趕緊到醫院確定自己是否懷孕，是不是宮外孕，最好去醫院做血hcg和B超檢查。

近期服用過避孕藥導致

女性在房事后服用了緊急避孕藥或有長期服用避孕藥的，可能會在之后的這次月經出現推遲的現象，引起女性內分泌失調。

怎么辦

如果是有服用過避孕藥導致月經推遲的，建議停用藥物一段時間，通常大約3個月后可恢復正常月經周期，不要太過擔心。

情緒不好、壓力太大

如果月經推遲十多天了還沒來，也可能是因為長期的精神壓抑、生悶氣或者受到重大的精神刺激就會導致人體的內分泌系統異常，因為女性卵巢分泌激素受下丘腦和垂體的控制，而情緒的變化會影響到下丘腦和垂體的正常功能，導致月經不調。

怎么辦

試著給長期加班的自己放個假或是聽聽歡快開心的歌曲，然后做些自己喜歡的事情，吃些好吃的犒勞下自己，轉換一下自己的心情，不要老想著那些讓你郁悶的事情，說不準心情一好，大姨媽就悄悄的來了。

受寒所致

如果女性在經期前后受到天氣或食物等寒冷刺激，例如：突然的寒潮來襲，沒有做好保暖工作，讓腹部受涼，便會引起月經推遲的現象。

怎么辦

1、熱敷腹部

可使用干凈的毛巾在60度左右的熱水中浸泡熱敷在腹部，溫度最好以稍燙為宜，有條件的建議用暖宮貼貼在下腹部位置，通過升高溫度，促進血液循環，加快經血和血塊流出，同時還能緩解有經痛現象的癥狀哦。

2、喝紅糖姜茶

功效：可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，緩脾健胃。

食材：紅糖、金絲棗、小黃姜。

做法：將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中；注入適量清水（用礦泉水最好）；蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。

注意：晚上不能喝，容易上火。建議早上起來的時候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。