女人的排卵日當天的癥狀一般是感覺不出來的，通過排卵試紙檢測排卵比較好。

排卵日可出現輕微下腹痛或腰酸，排卵期可出現白帶增多，稀薄透明呈蛋清樣外觀，有時可出現排卵期出血。

你好，女性排卵日一般為下次月經前14天左右，排卵日前五天及后四天為排卵期。一部分女性在排卵期會出現腹痛，分泌物增多甚至少量出血的情況。可以在月經周期第十天開始去醫院做B超跟蹤監測卵泡發育情況。

1.陰道分泌物增多

排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，女性會感到陰部潮濕滑溜，分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物增多一般持續2～3天，是女性最易受孕的時間。

2.肛門墜脹或一側下腹痛

成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內的少量液體就會流入盆腔，女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。

癥狀一：白帶增多且拉絲

白帶其實也叫宮頸黏液，來自宮頸粘膜腺細胞的分泌。白帶的狀態以及分泌量受到各種卵巢激素的影響，在排卵日臨近時，由于血液中的雌激素含量升高，白帶隨即受到影響，分泌量增加，且變得異常稀薄并很富于伸展性，像雞蛋清一樣清澈、透明，用指尖觸摸能拉絲很長。

癥狀二：乳房脹痛

乳房中有乳腺，乳腺是內分泌激素的靶器官，也就是說乳腺組織在正常情況下，即在月經周期內分泌變化過程中，會受到內分泌激素的影響，從而發生生理性的變化。

在排卵日即將到來時，雌激素水平增高，會導致乳腺管的擴張、充血以及乳房間質水腫，從而引起乳房有脹滿、輕度疼痛感。

乳房脹痛的感覺在排卵期日前后最明顯，慢慢會減輕一切，直到月經來潮時才會完全消失或減輕。

癥狀三：腰部酸軟

在排卵日，由于卵泡液排出來后，會刺激到腹膜，從而會引起腹痛或腰酸。

由于個人體質不同，不疼痛的敏感程度也不一樣，所以個人的感覺不一樣的。有的人只是會覺得稍微有些累，而有些較敏感的人會感覺到身體的不舒服。

癥狀四：基礎體溫升高

對于月經較為規則的育齡女性，在月經周期的前半期，基礎體溫一般波動在36.2~36.6C之間，在排卵日后轉入后半期，基礎體溫升高，波動在36.6~37.9之間，表示已經排卵。

基礎體溫是指人經過6~8個小時的睡眠醒來后，未進行任何活動，包括不說話、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地所測得的體溫。

但是基礎體溫升高一般人通常是感受不到的，需要進行測量。

具體操作方法：

（1）.在每天臨睡前，將體溫表放在枕頭下。從月經第1天開始，早上醒來后把體溫表放在舌下5分鐘，測量基礎體溫，并記錄，連續測量1-2個月經周期，兩個月經周期中體溫最低的日期（或者高體溫期和低體溫期的分界線）如果處于月經周期的同一時間段，那么可以判斷為排卵日。

（2）.也可以通過倒推法算出預計排卵日后，在預計排卵日的前后3-4天開始測量體溫，前后共計測量6-8天，其中體溫最低的日期（或者高體溫期和低體溫期的分界線），可以判斷為排卵日。

1.外陰部濕潤

在排卵日到來前，受到雌激素的影響，陰道會變得越來越濕潤，分泌物隨之增多，許多人都會明顯感覺到外陰部濕潤潤的，甚至需要墊上護墊才能防止內褲變濕。

2.白帶增多且拉絲

白帶其實也叫宮頸黏液，來自宮頸粘膜腺細胞的分泌。白帶的狀態以及分泌量受到各種卵巢激素的影響，在排卵日臨近時，由于血液中的雌激素含量升高，白帶隨即受到影響，分泌量增加，且變得異常稀薄并很富于伸展性，像雞蛋清一樣清澈、透明，用指尖觸摸能拉絲很長。

3.乳房脹痛

在排卵日即將到來時，雌激素水平增高，會導致乳腺管的擴張、充血以及乳房間質水腫，從而引起乳房有脹滿、輕度疼痛感。

乳房脹痛的感覺在排卵期日前后最明顯，慢慢會減輕一切，直到月經來潮時才會完全消失或減輕。

4.口渴

在排卵日后，由于體內雌激素降低，黃體形成，并分泌出較多的孕激素，促使血管收縮，身體散熱隨之減少，基礎體溫重又逐漸升高，人體對水分的需求會比較多，許多人都會出現口渴的情況。

5.皮膚失去光澤

在排卵日前，雌激素水平會升高，皮膚會比較好。而隨著卵泡破裂，卵子排出，激素水平會有所下降，皮膚就會失去光澤，變得比較差。

而且排卵日后身體比較缺水，皮膚也會相對干燥粗糙。