孕婦不能吃這4類：

1、糖果類。孕期由于受大量雌激素的影響，牙齒本身就很容易松動、齲齒，如果再吃糖果或甜味劑，攝入大量的糖分，就更加會影響孕婦牙齒的健康。

2、腌制食品。腌制食品在腌制過程中，大部分的營養都已遭到破壞和流失。而未經徹底腌制的食品中含有亞硝酸鹽，在人體內遇到胺類物質時，可生成亞硝胺，若是孕婦食用了，會導致胎兒發生畸形。

3、含鉛食品。像皮蛋、爆米花等食品中的含鉛量都很高，一旦攝入過多的鉛，就會影響鈣、鋅、鐵等在人體內的吸收率，對胎兒的腦細胞造成傷害。

4、濃茶。濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因會增加孕婦的心跳和排尿次數，加重孕婦的心臟和腎臟負擔，氟化物會對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸則會妨礙鐵的吸收，導致孕期缺鐵性貧血。

5、酒類。對于沒有懷孕的女性來說，適量喝一點酒，對于美容健康還是有好處的。但是作為孕婦來說，酒類中的乙醇會被胎兒所吸收，造成大腦發育不全，影響智力，還有可能引起面部缺陷，出現畸形。

如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨咨詢醫生，請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕婦并不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物，也不用過于擔心，一般并無大礙。

這些東西不能吃

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。

7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

下面這些食物別吃

蘆薈

蘆薈在體內分解后產生蘆薈大黃素，對腸粘膜有較強的刺激作用，孕婦吃蘆薈可能會引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛等癥狀，嚴重者還會引起腎功能損傷，以及流產等風險。

馬齒莧

馬齒莧既可以藥用又可當做菜來食用，其藥性寒涼滑利。馬齒莧汁對于子宮有很明顯的興奮作用，會導致子宮收縮次數增多、強度增大，容易導致流產，因此懷孕初期的女性就不要吃馬齒莧了。

咖啡和茶

孕早期的準媽媽應該遠離咖啡和茶，含咖啡因的食物具有興奮作用，食用過多會刺激胎動增加，甚至影響生長發育。而茶葉中的鞣酸會和食物中的鐵元素結合，生成一種無法被吸收的化合物，不利于孕婦吸收鐵，影響造血功能。

過敏性食物

女性沒懷孕的時候，媽媽們可能吃東西就沒那么講究，哪怕對食物過敏，也會少量嘗試一下。但是懷孕后就可別那么放肆的吃了，這些會引發過敏的食物經過消化、吸收后，會在母體產生一系列過敏反應，從中產生的有害物質也會影響到腹中的寶寶。

油條

油條在制作的過程中會加入明礬，明礬是含鋁的無機物，不利于大腦發育，孕婦食用后容易影響胎兒，所以在不確定油條到底有沒有添加明礬的情況下，孕媽媽最好還是不要吃油條了。

食醋

過多的食用醋和含醋的食物最容易造成胎兒畸形的情況發生，特別是懷孕最初的半個月左右，大量的酸性食物會造成體內的堿度下降，從而造成孕婦疲乏無力。如果體質長時期呈酸性，就會導致母體容易患上某些疾病，甚至影響胎兒正常的生長發育，嚴重情況下還可能造成胎兒畸形。

螃蟹

螃蟹的味道鮮美，但是其性寒涼，有著活血祛瘀的功效，對孕婦是極為不利的，特別是蟹爪，孕婦吃了還會發生有著墮胎的危險。