多喝水

哺乳期媽媽感冒發燒，要多喝溫開水，每天飲水量不少于500毫升，多喝水能促進排尿，幫助身體毒素的排出，有助于退燒，此外，媽媽還可以飲用蜂蜜水、各種果汁等。

酒精擦拭身體

哺乳期感冒發燒，可以通過物理的方式給媽媽降溫，拿酒精擦拭媽媽的額頭、手心、腳心以及前后心位置，通過酒精的揮發作用，使媽媽的體溫下降。

溫水擦浴

哺乳期媽媽還可以通過溫水擦浴的方式來降溫，取一盆溫水，把毛巾浸濕，為媽媽擦洗身體，通過蒸發和傳導作用能促進身體散熱，擦洗時一定要注意保暖，擦洗完后要立即穿好衣服。

熱水泡腳

哺乳期感冒發燒，媽媽可以每晚用較熱的水泡腳15分鐘，溫度以熱到不能忍受為止，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡腳后雙腳要發紅，才能有助于身體散熱。

飲用紅糖姜水

哺乳期媽媽若是受涼引起的感冒發燒，可以飲用紅糖姜水，利用生姜的驅寒作用，驅除體內的寒氣，防治感冒。做法：將帶皮的生姜，切片、煎水，放入紅糖，趁熱飲用后，蓋被臥睡。

注意：哺乳期媽媽若是風熱感冒，不宜飲用紅糖姜水。

注意飲食營養

哺乳期媽媽感冒發燒，要多進食富含營養的流食，如牛奶、面條、稀飯等，注意少食多餐，多食用新鮮蔬果，便于身體的恢復，此外，媽媽要注意多休息，保證充足的睡眠時間。

注意：高燒時要禁吃雞蛋。

及時就醫

哺乳期媽媽若是低燒，可以在家通過物理降溫，但若是一直沒有好轉或是高燒，媽媽應及時就醫，在高燒期間最好暫停哺乳1-2天，停止喂奶期間，一定要把乳房乳汁吸出，以保持身體恢復后再繼續哺乳。

1.乳房感染

乳房脹痛可在產后2?3天發生，并伴隨輕微發燒，大多在24?48小時后改善，但臨床上若有明顯的乳腺炎時需立即處置，以避免乳房膿瘍的發生。

造成乳腺炎或是乳房膿瘍的原因，可能是寶寶不正確地吸吮乳頭，使得乳頭皮膚破裂或損傷，導致乳房組織發炎受損；

或是乳汁郁積未能及時排空，使得乳房過度膨脹而引起發炎。若持續出現高燒至38.5℃以上，同時有寒顫、脈搏增快、頭痛及全身不適，就應立即就醫。

此時，一般而言都需接受抗生素的治療，不適的癥狀大都在給藥后24?48小時得到緩解，但若有乳房膿瘍出現時，還需加做外科的切開引流。

在乳腺炎或是乳房膿瘍發生時，并不需要抑制乳汁的分泌，產婦當以未受影響的那一側繼續喂奶，而患側可采用冰敷來緩解疼痛，同時要養成正確的哺喂母乳方式，以預防乳頭再次受損，有必要時可使用吸奶器按時將乳汁完全排空。

預防乳房感染的方法包括：

（1）應避免新生兒太餓而用力吸吮乳頭，喂完奶后可用食指伸入新生兒的口內，使嘴松開再拿出乳頭（不可用力拔出）。

（2）喂食母乳時應將新生兒身體接近母親乳房，以避免過度牽扯乳頭。

（3）在喂食母乳期間，仍應多攝取水份、保持乳頭清潔、穿著干凈大小合宜的胸罩、經常更換溢乳墊、偶爾可將乳頭曝露在空氣中，使其自然干燥。

2.生殖道感染

一般而言，當生產前破水時間超過24小時、胎盤有小碎片滯留在子宮腔內，或是在執行內診檢查時未注意無菌程序、內診檢查次數過于頻繁時，都易引發子宮內膜炎。

如果再加上產婦本身合并有妊娠糖尿病、肥胖、貧血及營養不良時，更易導致生殖道感染。

生殖道感染通常在產后48小時出現癥狀，開始只是輕微發燒、缺乏食欲、全身軟弱，若不立即處置將延長產后痛、惡露增多同時有臭味；

接著持續高燒、寒顫不適、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、引發麻痹性腸阻塞，最后可能形成骨盆腔膿瘍及腹膜炎，嚴重時可能導致敗血癥死亡。

所以，早期發現感染征兆，早期接受抗生素治療，就是治療生殖道感染的不二法門。

3.泌尿道感染

泌尿道感染的機會較不多見，但在生產時間過長造成膀胱持續受到胎兒頭部的壓迫而發生水腫、膀胱肌肉張力降低引起尿液滯留，結果就容易導致膀胱炎。

如果此時產婦個人衛生不當，如廁后擦拭方式由后往前，更易促使泌尿道感染的發生。除此之外，不完全的無菌導尿技術也是誘發泌尿道感染的原因之一。

臨床上的癥狀包括：頻尿、排尿困難、排尿時疼痛燒灼感、血尿、輕度發燒，甚至單側或雙側肋骨椎角處有敲痛現象，這時就必須接受尿液分析及尿液培養，以找出合適的抗生素治療，如果用藥正確，感染的癥狀會在24小時內得到緩解。

為避免再次感染，平時應多喝水、定時排空膀胱、不要憋尿，同時注意會陰部的清潔，養成正確的擦拭習慣以預防復發。

4.傷口感染

由于現代的醫療技術提升，以及縫線品質非常進步，所以傷口感染的機會又比泌尿道感染的機會來的更低，但偶爾仍會發現在傷口部位皮膚發紅、腫、硬且有壓痛、傷口邊緣無法接合、裂開。

同時有濃狀分泌物滲出，這時應立即就醫接受必要的處置及治療。如果產后有充分的休息，以及維持良好的個人衛生習慣，就不容易有傷口感染的情況發生。

5.血栓靜脈炎

血栓靜脈炎引起的產后發燒最不常見，但一旦發生也是最為嚴重。癥狀出現大約都在產后的第10天左右，包括：體溫升高、寒顫、足踝及腿部水腫、僵硬同時發亮。

若是為表淺血栓靜脈炎，患側的靜脈會出現紅、腫、熱、觸痛的癥狀；若是深部血栓靜脈炎，除了表淺靜脈擴張外，患側的肌肉發紅、發熱，以及走路時疼痛加劇。

若此時未能接受適時的處置，血栓可能會脫落而進入血液循環造成腦部、心臟、肺臟的栓塞而危及生命！

而產婦本身若有靜脈曲張、肥胖、曾經患有血栓靜脈炎、血管受傷害且長期不活動、貧血及心臟疾病等，都是屬于發生血栓靜脈炎的高危險群。

若發生血栓靜脈炎時，就必須接受抗凝血藥物的治療，若疼痛嚴重是可以接受適當的止痛劑。但若發生呼吸急促、心搏過速、咳嗽、不安、眩暈、低血壓、心臟衰竭等肺栓塞的癥狀時，就可能須考慮以手術來補捉血管中的血栓。

靜脈血栓的診斷有時是比較困難的，所以產婦應避免長期臥床，如果可以的話，產后應盡早下床活動或在床上執行主動及被動的運動，如果腿部有任何異狀應立即告知醫師。

處理原則

哺乳期的女性，一旦體溫超過38℃，應停止哺乳；并及時就醫，不宜自行亂用退熱藥。因為發熱只是疾病的一個癥狀，必須先確診病因后，才能有效地對癥用藥治療。因感冒引起的發燒，可在醫生指導下，服用感冒清熱藥；因感染和乳腺炎引起發燒，可口服或靜脈滴注抗生素；用藥期間，不宜哺乳，并運用吸乳器，排空乳房。

喝2500毫升水

哺乳期發燒時，應臥床休息，減少活動，以減少消耗和熱量產生。多飲水，每日不少于2500毫升水。可以選用蜂蜜水、糖鹽水、各種水果汁，如西瓜汁、梨汁、橘汁等。充足的水分能促使毒素排泄，有助于退燒。

運用物理降溫

物理降溫，是臨床用來退燒的常用方法，簡單安全且有效。采取酒精擦浴，利用乙醇較大的揮發性和刺激皮膚血管擴張的特性來增加散熱。具體做法是：用30%-50%酒精200毫升（也可用白酒代替），溫度30℃，用毛巾蘸取，反復擦拭腋窩、腹股溝等大血管及手、足心等血管豐富的部位，而胸部、腹部、腦部等處不宜擦拭，每次擦拭15分鐘左右，30分鐘后復測體溫，以觀察效果。

生姜蘿卜湯有助退燒

哺乳期若因受風寒感冒而發燒時，可喝一碗生姜蘿卜湯。利用生姜辛散驅寒的功效，祛除體內的風寒，而白蘿卜性甘平辛，有解毒生津、利尿功效，兩者結合有助退燒祛寒。具體做法是：白蘿卜一個，生姜5片。白蘿卜與生姜一并切片，放入鍋中，煎水飲用，蓋被臥睡，出一身汗即可。

香菜根湯有助退燒

哺乳期發燒時，可喝一碗香菜根湯；因香菜辛香升散，能刺激汗腺分泌，促使機體發汗；有排汗退燒、祛風功效，主治風寒感冒、發燒。具體做法是：香菜根250克。洗凈后，放入鍋中加3碗水，煎成1碗水，除去雜質，趁熱飲用。一天2-3次，發燒便可緩解甚至退去。

低于37.7度能喂奶

哺乳期媽媽如果發燒程度不是很嚴重，可以戴口罩繼續哺乳。因為新生兒自帶一部分抵抗力，再加上新生兒與媽媽的日常接觸中不可避免地接觸到了致病菌，產生了一定抗體，所以在發燒不嚴重的情況下哺乳是安全的。但是，此時新媽媽應該注意多喝水、多休息。

高燒超過38停止哺乳

如果新媽媽體溫超過37.3攝氏度甚至達到38度，則應該停止哺乳，因為這屬于比較嚴重的發燒，母體的抵抗力已經不足以保證乳汁的健康，但這時也要注意擠出乳汁避免乳汁淤積。

食療法

新媽媽感冒嚴重應該及時就醫并在醫生的指導下用藥，但在感冒不太嚴重的情況下可以通過食療法達到緩解感冒的效果。

取一只梨子洗凈切塊，與適量紅棗、生姜一起加水煮至沸騰，加入適量冰糖后，沖入一個雞蛋，早晚各吃一次。

泡腳法

新爸爸在妻子感冒后應該多加照料，讓產婦每晚用比較熱的水泡腳一刻鐘，泡腳時要注意讓洗腳水淹沒腳踝，最好泡到發汗為止。

保證通風

哺乳期媽媽感冒發燒以后要注意室內經常開窗通風，每天2~3次，每次半個小時左右，這樣可以減少空氣中病原微生物的滋生，防止發燒病毒的二次感染。通風時如果在多風的天氣應該將母嬰轉移到另外一個房間，避免二次受寒。