胎兒入盆后意味著胎兒頭盆和準(zhǔn)媽媽骨盆相稱，而且胎兒已經(jīng)固定，此時準(zhǔn)媽媽可不必過于緊張，做好產(chǎn)前檢查及分娩準(zhǔn)備，迎接寶寶的到來。

1、消除不良情緒。胎兒入盆后，很多準(zhǔn)媽媽對即將到來的分娩可能會產(chǎn)生恐懼，此時要對正確認(rèn)識分娩，放松心情對自身和寶寶都有很大的好處。

2、做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。確定胎兒入盆后，準(zhǔn)媽媽要和家人一起確定好分娩的醫(yī)院、醫(yī)生和待產(chǎn)包。若家里離醫(yī)院比較遠要提前做好規(guī)劃，避免出現(xiàn)緊急情況。若準(zhǔn)媽媽本身還有其他疾病就需提前住院待產(chǎn)。

3、做好個人衛(wèi)生。胎兒入盆后，準(zhǔn)媽媽要勤洗澡，注意保持身體皮膚及下體干凈衛(wèi)生，臨產(chǎn)前最好仔細洗一下身體，因為坐月子時會有很多不便之處。

4、注意飲食。胎兒入盆后準(zhǔn)媽媽要注意避免飲食過于油膩，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的攝入以免造成營養(yǎng)過剩，不利于順產(chǎn)。

5、做好產(chǎn)前檢查。準(zhǔn)媽媽最好每周要按時參加產(chǎn)檢，及時了解胎兒具體情況，聽取醫(yī)生的建議，若不符合順產(chǎn)指征要提前進行剖腹產(chǎn)。

此外，胎兒入盆后準(zhǔn)媽媽也要避免幅度過大的動作，以免影響胎兒，并要注意觀察宮縮的情況，若出現(xiàn)宮縮頻繁且強度增加就要及時到醫(yī)院待產(chǎn)。

胎兒入盆后多久會生就如胎兒入盆時間一樣，是會因人而異的。第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽一般在胎兒入盆2～3周就可能分娩，而生過寶寶的經(jīng)產(chǎn)準(zhǔn)媽媽則是在入盆后隨即開始分娩。但入盆和分娩時間的關(guān)系并不是確定的，不同準(zhǔn)媽媽可能有一樣的情況。

當(dāng)妊娠進入尾聲時，腹中的胎兒已經(jīng)在默默地為出生做準(zhǔn)備了。有些準(zhǔn)媽媽在孕32周多就入盆了，分娩的話還要等上一段時間。因此入盆早也不一定分娩時間就早，入盆只是說明寶寶的胎位和頭型襯對盆骨而已。有的準(zhǔn)媽媽到生的時候都沒入盆，還是邊生邊入盆，另外也有準(zhǔn)媽媽是淺入盆，但沒兩天胎兒又浮出去了。

一般情況，在妊娠的最后一個月，正常初產(chǎn)婦的胎兒頭均應(yīng)進入孕婦的骨盆，并與骨盆銜接而不浮動，但也有少數(shù)孕婦到妊娠足月時，胎頭仍未進入骨盆，而是浮在恥骨聯(lián)合之上，稱為初產(chǎn)頭浮。

發(fā)生這種情況可能原因：一是有的孕婦骨盆狹窄，胎頭與骨盆不相稱，致使胎頭不能進入骨盆。二是如果胎頭過大，或胎位異常，前置胎盤，即使孕婦骨盆正常，也可發(fā)生這類現(xiàn)象。三是胎兒腦積水或羊水過多等，也可引起。另外也有部分初產(chǎn)婦不存在以上原因，仍出現(xiàn)胎頭不入骨盆的現(xiàn)象。

當(dāng)出現(xiàn)初產(chǎn)頭浮時，準(zhǔn)媽媽不必緊張，此時如果骨盆及胎兒情況都正常，可密切配合醫(yī)生，因為臨產(chǎn)后由于子宮收縮的擠壓，胎頭亦會變形入骨盆，這樣仍可以陰道順利分娩。

但如果檢查發(fā)現(xiàn)頭浮是因不可糾正的病理性因素造成，就需做好手術(shù)生產(chǎn)的準(zhǔn)備。這時如果發(fā)生胎膜早破、羊水流出，應(yīng)臥床并抬高臀部，并立即送往醫(yī)院，因為這種情況極易出現(xiàn)臍帶脫垂，使胎兒發(fā)生意外。

胎兒入盆時間根據(jù)不同準(zhǔn)媽媽的情況會有所差異，一般第一胎準(zhǔn)媽媽的胎兒入盆時間是在孕36周，但基本有10%-20%的初產(chǎn)準(zhǔn)媽媽要等到臨產(chǎn)后胎兒才進入骨盆。二胎的經(jīng)產(chǎn)媽媽胎兒入盆時間一般要等到臨產(chǎn)前后，比初產(chǎn)準(zhǔn)媽媽遲。若想確切胎兒是否已入盆，可以通過產(chǎn)前檢查來確定。

對于胎兒入盆是否能按時入盆，準(zhǔn)媽媽們可不必太在意，一般來說只要沒有發(fā)生頭盆不稱(胎兒頭部和骨盆大小不相稱)的情況，胎兒都能順利入盆。

此外，入盆只是說明孩子的胎位和頭型襯對盆骨而已，所以即使在孕晚期胎兒長時間沒有入盆也不必過于擔(dān)心。這時準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)加大運動量(主要是散步)，同時可以用孕婦腹帶固定腹部和胎兒，可以有助于胎兒盡快入盆。

胎兒入盆的感覺就像有東西從身體里突然掉下來了。當(dāng)然，這也會因人而異。有些準(zhǔn)媽媽會感覺到小腹下墜，而有些卻是沒什么明顯感覺。

1、胎兒入盆時無特殊的感覺，可能會發(fā)現(xiàn)肚子下垂了一些。

2、小腹出現(xiàn)下墜感，伴有輕微痛感。

3、下體脹痛，明顯覺得胎兒往下走。

4、胎頭入盆后宮底會下降。

5、胎兒入盆后，對胃、心臟、肺等器官擠壓減弱，準(zhǔn)媽媽會比較舒服，但是可能容易出現(xiàn)尿頻尿急、便秘、腰腿疼痛等情況，從而影響睡眠。

由于胎兒入盆時可能產(chǎn)生疼痛感，很多準(zhǔn)媽媽會以為自己快要生了，其實此時不必急著到醫(yī)院待產(chǎn)，要注意觀察宮縮是否發(fā)生變化，若宮縮強度變大，可以在家人的陪同下去醫(yī)院。

腹部感覺上有變化

胎兒入盆后，由于胎兒的位置下移，對準(zhǔn)媽媽的身體上部的內(nèi)臟器官的壓迫相對減少，因此從外面看上去在，準(zhǔn)媽媽的肚子有點像個柚子的形狀，準(zhǔn)媽媽自己也會覺得自己的肚子會比之前要輕松一些，而且肚子摸起來有點偏硬的感覺。

胎兒的浮動感減弱

胎兒入盆后胎兒的位置已經(jīng)較為固定了，這個時候隨著胎兒的長大，相對可以活動的空間也在逐漸減少，因此在此之前準(zhǔn)媽媽經(jīng)常可以感覺到的胎兒浮動感會逐漸減弱。

胃口變好

由于胎兒入盆，胎位下降，減輕了對膈肌以及內(nèi)臟的壓迫。這些位置相對較上的器官，功能就會逐步恢復(fù)，所以你會覺得呼吸輕松了，胃口也變的好了，有明顯的進食欲，飯量增大是胎兒入盆最明顯的標(biāo)志。

小腹有下墜感和壓痛

由于胎兒入盆后位置向下移動，可對女性陰部和骶骨造成壓迫，準(zhǔn)媽媽自然會感受到一股下墜的力量和陰部輕微的壓痛。