其實最主要是先了解如何正確量體溫，以及寶寶的正常體溫變化；此外，應密切觀察孩子精神狀態及活動力是否出現異常，孩子的精神狀況或是活力表現，是一大重要指標！

若精神活力一如往常，雖有發燒的現象，也不一定要立刻退燒。

發燒的有無、體溫的高低都不一定能代表疾病嚴重度，嬰幼兒生病時，重要的是觀察其癥狀，例如，若同時有流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等癥狀，可能是感冒，先觀察記錄，可以在就醫時讓醫生更了解孩子的狀況。

不過，無論有無發燒癥狀，如果家中寶寶出現下列癥狀，不要懷疑，應立即就醫！

1、無法正常活動，例如不能爬樓梯、走小段路會很喘。

2、3個月以下寶寶到達發燒溫度標準。

3、出現嚴重脫水癥狀，例如尿量大幅減少或是哭泣時沒有眼淚。

4、意識不清楚、眼神呆滯、精神或活動力差。

5、皮膚出現紫斑、嘴唇及膚色發紫，或是手指、腳趾發黑。

6、呼吸暫停，未發燒時呼吸急促、呼吸困難，吸氣時胸壁凹陷。

7、痙攣、肌抽躍、肢體麻痹、感覺異常。

8、心跳速度太慢、心跳不規則。

9、持續頭痛與嘔吐。

10、發燒持續超過40.1℃以上。

退燒的目的與方法

退燒是為了減輕不舒適，并非治病！

發燒其實是一種警訊，表示身體的某些地方生病了，發燒本身還有幫助殺菌與提高免疫力的功能，一般父母急著想為孩子退燒，最主要是因為發燒時會令人非常不舒服。

例如，會出現頭暈、肌肉酸痛、惡心想吐等癥狀，發燒的前期還會出現手腳冰冷，事實上，退燒的主要目是減輕孩子的不舒適，并非治療疾病！

發燒時宜多補充水分

寶寶在發燒時體內水分會藉由皮膚大量流失，所以補充水分是必要的。

6個月以下的嬰兒可以增加母乳或配方奶的量；而較大的嬰幼兒可吃些流質食物，如稀釋的果汁或水，水有調解溫度的功能，可使體溫下降以及補充體內流失的水分。

藥物以外的退燒方法：溫水拭浴

家長可以利用溫水拭浴讓寶寶皮膚的血管擴張，達到退燒效果。將寶寶身上的衣物解開，利用約37℃左右的溫水毛巾全身上下進行搓揉，拭浴完第一遍，潮濕的皮膚表面因為水分蒸發而變涼時，身體會有發冷的感覺，寶寶可能不喜歡。

此時，可以利用大浴巾蓋住寶寶身體，讓體溫不至于散失太快；

大約5分鐘過后，當體內的血液有循環到體表，體表的溫度又再度升高，可以再進行第二次拭浴。如此反覆進行3～4次之后，大部份人的體溫會逐漸下降。

切勿利用酒精拭浴

要特別注意的是，如果用酒精擦拭，可能會引起血管收縮，或是短時間內急速帶走寶寶身體更多溫度，反而會讓發燒的寶寶更不舒服，對寶寶沒有益處。

找到發燒的原因

引起孩子發燒的病因有很多,一般我們可將其可分為以下三大類：

1、外在因素：

小兒大腦體溫中樞發育不完善，體溫容易受外在環境影響，尤其是小嬰兒，天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通等都會引起體溫不穩定。

2、內在因素：

我們可以看到母乳喂養的孩子都比較健康，很少得病，那是因為每升母乳中含有72毫克的核苷酸，核苷酸除了能促進人體T細胞成熟增加抗體的生成外，還能夠增加腸道內有益菌的數量、支持腸道免疫，總之，通過各種機制支持嬰幼兒免疫系統的發育。

當嬰幼兒在出生滿6個月以后，從媽媽母乳中來的抗體逐漸減少了，或者是一些沒有經過母乳喂養孩子的身體對外界病源體的抵抗力逐漸減少或消失， 就容易患上感冒、氣管炎、泌尿道感染、腸胃病、手足口病等一切傳染性疾病或其他疾病。3、其他因素：

如預防注射。發燒只是疾病的癥狀之一，而不是全部。

醫生們對于發燒，在乎的是疾病本身的影響及進展，但通常父母只看到疾病外表就慌亂不已，急忙帶孩子到醫院就診。在此提醒愛子心切的爸媽，切記不要一味的要求醫師退燒，去治療發燒癥狀，而是應遵從醫囑，準確的找出引起發燒的真正原因，對癥下藥。

寶寶發燒的應對方法

1、如果是外在因素引起的發熱，可適當給寶寶減少衣物、多飲水，保持房間空氣流通。

2、寶寶的喂養不當引起抵抗力低可以適當補充一下能夠提高免疫力的營養品， 比如含有核苷酸的食品。

3、寶寶體溫不超過38℃一般不要急于退燒，特別是在沒有明確診斷之前，如果盲目急于退燒就可能掩蓋病情，干擾對病情的診斷。有的家長認為小兒感冒輸液比服藥退燒快，一到醫院就要求醫生給孩子輸液，而且要求用抗生素，這種做法是極其錯誤的。

1如果是外在因素引起的發熱，可適當給寶寶減少衣物、多飲水，保持房間空氣流通。

2寶寶的喂養不當引起抵抗力低可以適當補充一下能夠提高免疫力的營養品， 比如含有核苷酸的食品。

3寶寶體溫不超過38℃一般不要急于退燒，特別是在沒有明確診斷之前，如果盲目急于退燒就可能掩蓋病情，干擾對病情的診斷。有的家長認為小兒感冒輸液比服藥退燒快，一到醫院就要求醫生給孩子輸液，而且要求用抗生素，這種做法是極其錯誤的。

風寒發燒

風寒發燒的中醫辨證要點：清鼻涕，清稀痰，淡紅舌，不出汗。

判斷孩子是否風寒發燒，一定要完全符合以上證型，才可以確定，只要有一個不符合就要繼續辨證，比如說孩子的鼻涕、痰液不是清稀的，而是黃的，就說明是化熱了；或者孩子的舌頭是紅色的，也說明是化熱了；或者孩子老是出汗，也不是風寒發燒，家長一定得綜合起來判斷才行。

蔥姜豆豉湯

配方：蔥白1 段（留根須）、生姜2片（帶皮）、淡豆豉（藥店買）5 克。

用量：三歲以內的孩子，一次喝小半碗。三歲以上的孩子一次喝半碗。六歲以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量頻服，服后汗出熱退即可。

具體方法：蔥白切成3厘米長短的一小段，鮮姜切成一元硬幣大小、薄厚的2片，放5 克淡豆豉，煮開鍋后再熬5分鐘即可。飯后半小時左右服用。

風熱發燒

風熱發燒的中醫辨證要點：黃濁涕，黃黏痰，紅腫痛（舌頭、咽喉、扁桃體、淋巴結），微有汗。

菊薄豆豉湯

配方：菊花6克、薄荷6克、淡豆豉5克。

用量：三歲以內的孩子，一次喝小半碗。三歲以上的孩子一次喝半碗。六歲以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量頻服，服后汗出熱退即可。

具體方法：菊花、薄荷、淡豆豉用水煮，煮開鍋后再熬5分鐘即可。飯后半小時左右服用。

氣虛發燒

氣虛發燒最主要的表現是乏力、倦怠，并且舌頭也比營衛不和型發燒要更淡一些，面色也偏白，缺少光澤。此外，氣虛發燒和陽虛發燒也需要注意鑒別：陽虛發燒雖然也精神倦怠、乏力，但是不出汗，而氣虛發燒則常常地冒虛汗。

玉屏風顆粒

具體用量：一般情況下，三歲以下的孩子一次吃成人的三分之一量，三歲以上六歲以下的孩子一次吃二分之一量，六歲以上的孩子按成人量服用。

這個藥比較好，如果孩子雖然沒有發燒，但一有風吹草動就容易發燒，也可以吃它，能起到預防感冒的作用。但有一點需要注意，那就是玉屏風顆粒一定得是在孩子舌淡苔白、并且總是乏力、出虛汗的情況下才可以服用，如果孩子的舌頭是紅的，舌苔是黃的，或者并不乏力、冒虛汗，就不太適合了，否則容易上火。

其實，與其治療已經形成的疾病，還不如在沒有生病，或者即將生病時，就預先發現，并防患于未然，讓它沒有機會發展成疾病。事實上，這要比知道如何治病更加重要。預防孩子發燒，不外乎就是用中醫理念去指導孩子的飲食起居、穿衣吃飯，等等。

夾驚發燒

夾驚發燒的中醫辨證要點：惕哭鬧，睡不安，手足動。

菊花枕

用藥：100克白菊花、100克綠豆衣、200克蠶沙。正規中藥店可買到。

菊花枕是治療孩子驚嚇上火的一個特別好的外治方法，源自隋代巢元方的《諸病源候論》，是專門針對小兒容易化熱生火的體質特點而制。

積食發燒

積食發燒的中醫辨證要點：不想吃，肚子脹，口異味，紅厚黃，便不調，睡不香。

事實上，除了上邊提到的三點之外，積食的癥狀還有：嘔吐酸臭或不消化食物、口腔潰瘍、手足心熱、汗出以及過敏等，但這些都不是必然出現的，所以家長主要還是以上述三組癥狀作為判斷證型。

山楂陳皮大麥湯

配方：山楂8克、陳皮6克、大麥8克。

用量：三歲以內的孩子，一次喝小半碗。三歲以上的孩子一次喝半碗。六歲以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量頻服，服后汗出熱退即可。

具體方法：山楂、陳皮、大麥用水煮，煮開鍋后再熬5分鐘即可。飯后半小時以上服用。