小兒咳嗽是一種生病的癥狀，是一種自我保護(hù)性的反射動(dòng)作，寶寶正是通過(guò)咳嗽把呼吸道中的“垃圾”咳出來(lái)。適當(dāng)?shù)目人钥梢詭椭鷮殞毲謇須夤苤械酿ひ海鸬巾槙澈粑淖饔谩Ｋ裕M管有時(shí)寶寶的咳嗽聲讓家長(zhǎng)感到心疼，但千萬(wàn)不要寶寶稍一咳嗽就忙著找嬰兒咳嗽藥吃，因?yàn)閶雰嚎人运幫ǔ?huì)產(chǎn)生口干、眩暈、困倦等副作用，還會(huì)對(duì)寶寶幼嫩的咽喉產(chǎn)生刺激。如必須止咳，父母可以選擇嬰兒咳嗽偏方。

1、多喝飲料

飲料可以稀釋黏液，讓痰比較容易被咳出來(lái)。此外，飲料可以讓干癢的嗓子得到滋潤(rùn)。喝冰水、熱果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。

2、甜品止咳

蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳藥水還好。深色的蜂蜜因?yàn)楹寡趸瘎┹^多，效果更好些。1—5歲的孩子吃半茶匙，6—11歲吃一茶匙即可，1歲以下的不要吃。

3、空氣加濕

有條件的家庭，可以買(mǎi)一部加濕器，可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，讓寶寶的房間濕潤(rùn)清爽，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。同時(shí)每天要用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。也要避免寶寶對(duì)加濕器形成依賴。

4、滴生理鹽水

爸媽可以給寶寶的鼻子噴一點(diǎn)水，用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開(kāi)，或可以將鼻內(nèi)的污物沖出來(lái)，或讓孩子擤出來(lái)。

5、鼻孔塞大蒜

當(dāng)寶寶感冒鼻塞時(shí)，可用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進(jìn)鼻孔，連續(xù)幾次，即可治愈。

6、聞薄荷油

薄荷油的主要功效有退燒，緩解惡心和嘔吐，改善消化能力，以及減輕呼吸系統(tǒng)疼痛等。用薄荷油聞鼻，在一大碗熱水中滴入幾滴薄荷油，吸入其散發(fā)的蒸汽，都可以即刻使鼻孔通暢。

7、熱水泡腳

如果鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，用熱水泡腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。

8、按摩穴位

側(cè)臥按摩治鼻塞:左側(cè)鼻塞面向右躺下，右側(cè)鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁兩側(cè)迎香穴1-2分鐘，鼻塞即可消除。

9、食療法

 將蔥白一小把或洋蔥頭三四個(gè)切碎，熬湯，熬好后趁熱用鼻子使勁吸熱氣，也可以將食醋燒開(kāi)，用鼻子吸醋氣，療效都很好。

咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽，感冒引起的通常都是外感咳嗽。外感咳嗽當(dāng)中，又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的。外感風(fēng)寒可以給寶寶服用小兒氨酚磺那敏、小白糖漿。外感風(fēng)熱可以吃泰諾感冒糖漿、小兒百服嚀等藥物。

爸媽可以通過(guò)觀察孩子的舌苔來(lái)分辨風(fēng)寒咳嗽或是風(fēng)熱咳嗽。如果舌苔白色是風(fēng)寒咳嗽，說(shuō)明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛。

1、外感風(fēng)寒引起：表現(xiàn)出面色蒼白、怕冷、流清水鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰清稀、不發(fā)熱或輕微發(fā)熱、口不渴、咽部不紅腫等癥狀，可以選用的藥物：

中成藥：清宣止咳顆粒、小青龍沖劑、柴胡飲沖劑等。

西藥：小兒氨酚磺那敏、小白糖漿等。

2、外感風(fēng)熱引起：表現(xiàn)為發(fā)熱不退、面色紅、鼻塞不通、鼻流濁涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黃、咽痛紅腫、口干喜歡喝水等癥狀，可以選用的藥物：

中成藥：2歲以下的寶貝宜選用小兒感冒寧糖漿、葫蘆散、小兒保泰康顆粒、小兒熱速清口服液；2歲以上的寶貝宜選小兒感冒沖劑、小兒咽扁顆粒、銀黃口服液、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。

西藥：泰諾感冒糖漿、小兒百服嚀、美林糖漿等。

3、感冒并伴有食積不化：寶貝在有感冒癥狀的同時(shí)，還常常伴口唇紅赤，腹部脹滿腹痛、不思飲食，口中有酸臭氣味，或有嘔吐，大便干燥，小便少而黃，舌苔黃膩，適宜選用的藥物：

中成藥：健兒清解液、小兒消積止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴棗散、消食退熱糖漿等。

4、以咳嗽為主要癥狀：爸媽一定要注意寶寶是否有痰，由于寶寶不會(huì)吐痰，主要根據(jù)咽部是否有痰聲碌碌。注意區(qū)分是感冒初起還是咳嗽日久，病情發(fā)生變化合理選用藥物。

感冒初起(以咳嗽為主要癥狀)：多是刺激性干咳，無(wú)痰或少痰，宜選強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥：

中成藥：肺力咳合劑、急支糖漿、神奇止咳露、蛇膽陳皮口服液等。

西藥：奧特斯(復(fù)方福爾可定)臣功華芬等。

感冒后期(以咳嗽為主要癥狀)：咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)，痰液較多，尤以夜間平臥以后咳嗽加重，有時(shí)咳嗽引起嘔吐，吐出物為白色黏痰，適宜選擇化痰止咳藥：

中成藥：肺熱咳喘口服液、金振口服液、小兒清肺沖劑、復(fù)方鮮竹瀝口服液、兒童清肺口服液、念慈庵川貝止咳膏等。

西藥：易坦凈糖漿、貝萊糖漿、吐根糖漿等。

寶寶感冒咳嗽流鼻涕應(yīng)注意日常護(hù)理，要保證寶寶的休息時(shí)間，保證空氣流通，補(bǔ)充充足的水分，咳嗽嚴(yán)重的寶寶應(yīng)采用霧化或蒸汽來(lái)化痰止咳。另外應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抗感冒藥物。

1、注意患病寶寶休息和保暖

患病寶寶應(yīng)減少活動(dòng)，增加休息時(shí)間，臥床時(shí)頭胸部稍提高，使呼吸通暢。室內(nèi)空氣新鮮，保持適宜的溫濕度，避免對(duì)流風(fēng)。

2、保證充足的水分及營(yíng)養(yǎng)供給

鼓勵(lì)患病寶寶多飲水，必要時(shí)由靜脈補(bǔ)充。給予易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食，發(fā)熱期間進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)為宜。

3、保持口腔清潔

由于患兒發(fā)熱、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽劇烈時(shí)可引起嘔吐，故要保持口腔衛(wèi)生，以增加舒適感，增進(jìn)食欲，促進(jìn)毒素的排泄。嬰幼兒可在進(jìn)食后喂適量開(kāi)水，以清潔口腔。年長(zhǎng)兒應(yīng)在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。

4、適當(dāng)護(hù)理發(fā)熱癥狀

如果寶寶發(fā)燒，熱度不高不需特殊處理，高熱時(shí)要采取物理降溫或藥物降溫措施，防止發(fā)生驚厥。

5、有效化痰

要使寶寶有效地咳出痰液，指導(dǎo)并鼓勵(lì)患兒有效咳嗽；若痰液粘稠可適當(dāng)提高病室濕度，室內(nèi)溫度宜維持在60%左右，以濕化空氣，稀釋分泌物。也可采用超聲霧化吸入或蒸氣吸入；對(duì)于咳嗽無(wú)力的患病寶寶，宜經(jīng)常更換體位，拍背，使呼吸道分泌物易于排出，促進(jìn)炎癥消散；如果分泌物多，影響呼吸時(shí)，要用吸引器，及時(shí)清除痰液，保持呼吸道通暢．有咳喘癥狀者可給予氧氣吸入。

6、服用藥物

在醫(yī)生叮囑下，服用一些兒童感冒藥物。

對(duì)癥食療法

生姜+紅糖+大蒜

孩子咳嗽流鼻涕多半是患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

玉竹粥

玉竹15g鮮者加倍，粳米50g。將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應(yīng)添水煮粥)。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再進(jìn)行第2療程。潤(rùn)燥止咳。

百合梨湯

百合10g（鮮百合更好，用量加倍），梨1個(gè)，白糖15g。將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。對(duì)于感冒咳嗽有效。

白蘿卜湯

白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。白蘿卜對(duì)咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對(duì)感冒沒(méi)有直接治療作用，但能減輕感冒帶來(lái)的鼻塞、咳嗽等種種不適。

生活護(hù)理

1、盡量保持孩子鼻腔的清潔，鼻塞或流鼻涕都將加重咳嗽癥狀。對(duì)于不會(huì)擤鼻涕的嬰兒或幼兒，爸媽可以使用生理鹽水滴鼻液或是球型吸鼻器幫助孩子清理鼻腔。

2、夜間咳嗽厲害可稍抬枕頭，減少患兒胃食道返流對(duì)咽喉部刺激。

3、抱著孩子，在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽。