你好，小孩感冒發燒，家長一定要引起重視，但是也不能太過于焦慮了，一般做好以下幾點：

保持空氣流通

很多人認為，感冒發燒了就不能吹風，通常把門窗關的嚴實，這樣的想法做法是錯誤的。只要不是對著風口直接吹風，打開門窗可以保證空氣的流通，不僅利于退燒，而且空氣流通，病菌也能流通出去。

穿衣適度

發熱的時候衣服不宜穿的過多，以免影響體熱的散發；如果此時孩子出現寒顫，則說明衣服太少，需要增加衣服，直到不冷為止。此外，孩子在發熱過程中往往會出大量的汗，此時需要用熱毛巾插去胸背以及腋下分泌的汗液，及時更換汗濕的衣物，保持衣服干爽。

溫水擦拭

我們知道水在身體表面蒸發的時候是可以幫助帶走體熱的。但是因為孩子已經感冒了，用冷水肯定是不可取的。所以想要退燒降溫就用溫水擦拭身體吧。注意擦拭身體的時候就不要呆在通風處吹冷風了。

大量飲水

發熱時機體往往會分泌汗液散熱，但是當機體出汗過多后，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，阻止水分的進一步的流失。多喝水不僅可以補充體液，避免身體因大量出汗而導致缺水，還可有利于機體體溫調節，幫助散熱降溫。

冰枕退燒

睡冰枕可以吸熱而有助于退燒，但是年齡過小的孩子感冒發燒時這個方法就不推薦使用了，冰枕溫度較低，容易因為局部過冷而對小兒造成傷害。年齡較小的孩童退燒可以使用退燒貼同樣可以達到退燒的目的。

就醫檢查

發熱是人體自身抵抗感染的機制之一，可以通過體溫升高來調動自身的防御系統殺死外來病菌。如果只是感冒，發熱溫度不高，持續時間不長的情況下，不必急于降溫。相反，如果高熱或者發熱持續時間長，發熱原因不明確的情況下，就需要及時就醫，在醫生的指導下合理用藥，及早幫助孩子恢復健康。

多數孩子還是受涼感冒引起的發熱，發熱時手腳發冷、舌苔發白、面色蒼白、小便顏色清淡，家長可以用生姜紅糖水給孩子祛寒，效果是不錯的，如果生姜紅糖水里再加上2～3段切成一寸長的蔥白，效果會更好。

若孩子怕辣，可以在給孩子煮的稀飯里面加上兩片生姜、兩段蔥、幾滴醋，煮好后，去掉姜、蔥，喂給孩子吃，能祛寒、發汗，退熱的效果不錯，孩子也愿意吃。家長可以一天給孩子喂2～3次，孩子退熱后就不要加蔥了，舌苔不再發白時，姜也可以不放。

如果孩子發燒時手腳不冷，但面色發紅，咽喉腫痛，舌苔黃或紅，小便顏色黃、氣味重，眼睛發紅，則說明孩子身體內熱較重，就不能喝生姜紅糖水了，家長應該讓孩子大量喝溫開水，也可以在水中加少量的鹽，沖成淡鹽開水給孩子喝，能消內熱。孩子只有大量喝水，多解幾次小便，讓身體的內熱隨著尿液排出，體溫才會下降，上火的癥狀也才會好轉。

如果孩子白天體溫正常，一到傍晚就升高，到早晨又退熱，說明孩子發熱是身體內寒重及虧虛引起的，這時仍要給孩子喝生姜紅糖蔥水，最好再配合艾葉水泡腳祛寒，而且可以讓孩子喝肉湯和淡淡的雞湯，固元膏可以一天吃2次，一次小半勺，給孩子及時補充營養，同時讓孩子多喝水。

如果孩子白天、晚上都發熱，則說明體內有內熱或炎癥，家長可以用苦瓜切成薄片，取10片，加水煮5～10分鐘后給孩子喝，一天2～3次，到孩子白天不發熱時，就不要再喝了。同時盡量給孩子多喝水，吃新鮮的水果，飲食要相對清淡，不能吃魚、蝦，只能吃其他肉類及蔬菜。

對于2歲以上的孩子，家長可以幫孩子按摩。先搓孩子的腳心，把熱往下引，等腳搓熱了，再搓小腿，上下來回搓，把小腿搓熱后，再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓孩子頭頂正中的百會穴。

1、減少衣被：發燒時切記不要給孩子穿過多的衣服、蓋太厚的被子。這種傳統捂汗”的方法不利于散熱退燒，反而會因過熱導致高熱驚厥。對于許多小嬰兒來說，只要減少衣被就能使體溫降低。

2、多喝水：有助于發汗散熱，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充機體丟失的水份。

3、冷敷法：這個方法簡便易行，用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。對年長兒可用冷水袋或冰袋敷效果更好。

4、全身溫水拭浴或泡澡：將孩子衣物解開，用溫水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮膚血管擴張，增加散熱；另外水份由體表蒸發時，也會散失一部分熱量。

5、低溫室法：將病兒置于室溫約為26℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調降低室溫