由于母乳中維生素D含量較低，嬰兒一般從1-3月起就應添加魚肝油，吃到3歲左右，以促進鈣磷的代謝吸收。當然，如果醫生說你的寶寶缺鈣，就要堅持吃，如果還算正常，可以隔三差五的吃點，魚肝油和鈣也不要過量補食，所謂物極必反。

寶寶吃魚肝油多久可以停

1、寶寶1歲以內，夏天和冬天都要求補充預防量的維生素D（400單位），尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的寶寶，可連續服用2-3年。

2、寶寶1歲以后，冬天服夏天可以停服。

3、寶寶3歲后至青春期前，可根據戶外活動、飲食、健康狀況來定，如天氣寒冷，寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動、經常患病，應給予補充適量魚肝油；青春期的孩子需常規補充適量魚肝油和鈣片。

給寶寶吃魚肝油有好處，魚肝油是一種常用的嬰兒輔食，也是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和D，常用來預防和治療小兒佝僂病和夜盲癥。但值得注意的是，維生素A、D均為脂溶性維生素，過量攝入不能被及時排除，而會在體內貯存起來，進而產生毒性作用；最好在醫生的指導下添加，以免維生素中毒。

一般的情況下想要給寶寶吃魚肝油的話就好是在寶寶兩三個月開始給寶寶吃這個是需要根據寶寶身體的實際情況來補充就可以了沒事。

一般來說，都是建議服用到三周歲，在三周歲前，如果孩子每天能有充足的日曬1-2小時，可以暫時停用，當日曬不足時，就要補充。因為三周歲以前，孩子的各方面成長的最為迅速，是打基礎的階段，做好預防工作尤為關鍵。

最初兩年內，小孩子生長發育最快，各種營養物質的需要是劇增，如果不及時發現補充，容易造成供不應求，給孩子的健康帶來許多影響。

兩歲后，孩子戶外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉換成為維生素D。所以一般認為，當孩子兩歲以后，就不必再吃魚油和鈣片（粉）了。

正常出生的寶寶自出生后第15天開始服用魚肝油維生素AD滴劑，每天一粒，與奶間隔半小時以上，滿月后加服鈣劑，建議選擇碳酸鈣制劑，連續服至3歲，可以預防佝僂病。