飲食失調

經?？谇粷兊幕颊咭⒁庥^察平時的飲食中是否存在營養不均衡的情況。如果是身體經常處于缺乏鐵、葉酸、鋅或者是維生素B2等等營養素的情況下也很容易導致口腔潰瘍反復。

遺傳因素

口腔潰瘍的發病有很明顯的家族遺傳傾向。雖然不是百分百的口腔潰瘍一定會遺傳，但是通過對患病人群進行調查，可以發現，口腔潰瘍在某些人群中是具備可遺傳的基礎的。另外口腔潰瘍因為其不受年齡、地域、性別等等限制，患病人群相當廣泛。

精神影響

如果是經常承受心理、社會等因素帶來的巨大壓力是很容易造成口腔潰瘍發生的。臨床上常見的精神緊張、情緒抑郁、考試緊張、工作勞累、睡眠不佳等等均可以成為誘發口腔潰瘍的誘因。

內分泌失調

常見的因為內分泌失調產生口腔潰瘍的有經期婦女和妊娠期婦女。因為身體中雌激素水平發生變化導致的。但是這只是猜測的原因，并沒有實際的證據證明雌激素水平定會造成口腔潰瘍發生。

消化不良

口腔潰瘍的發生與消化道疾病有著密切的關系。比如常見的潰瘍性結腸炎、節段性回腸炎、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等等疾病。這些疾病都會造成身體的消化吸收功能出現障礙，成為造成可能發生口腔潰瘍的一大原因。

微循環障礙

身體出現微循環障礙也可能造成口腔潰瘍發生。我們可以通過對患者的甲皺微循環檢測以及血液流變學檢測來觀察微循環是否異常。如果患者的全身和血漿粘度增高，血流速度變慢，血流流量降低、毛細血管靜脈端管徑擴張等等，都表明存在微循環障礙。

經?？谇粷兊脑?

1、免疫力低下

現代醫學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。

2、精神壓力大

常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

3、遺傳因素

家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

4、缺乏某些營養素

與口腔潰瘍關系最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會影響潰瘍愈合，因此有時口腔潰瘍反復發作且補充維生素后效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。

5、飲食重口

經?？谇粷兛赡苁浅猿鰜淼?。經常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。

治療口腔潰瘍小偏方

1、冰糖

口腔潰瘍時，在口里含幾塊冰糖，有一定療效。

2、柿霜

從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。

3、西紅柿

西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。

4.維生素C片

維生素C藥片壓碎，涂在患處，一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可；若潰瘍面較大，則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2-3次，潰瘍小者用藥1-2次即愈，潰瘍大者用藥2-3次，疼痛可顯著減輕，2-3天潰瘍面即可痊愈。

將維生素C藥片壓成面，涂在患處，一兩次就有效。

5、芭蕉葉

采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處，每日2-3次。

6、濃茶

我國明代藥典《本草綱目》稱：'茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣，'據研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。

7、姜水漱口

口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次潰瘍面即可收斂。

8、維生素B2

將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。

9、維生素E

用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺前用一般3天可愈。

平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢等一系列口腔潰瘍的治療方法。婦女經期前后治療口腔潰瘍要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等多種口腔潰瘍的治療方法，以減少口腔潰瘍發生的機會。

1、胃腸道疾病導致多發性口腔潰瘍

反復口腔潰瘍也可能揭示你的身體面臨了腸胃疾病的威脅。從醫學角度來說,很多出腸胃疾病的表現中就包括了口腔潰瘍的反復性發作,因為腸胃不適會影響身體對于很多食物的消化吸收,從而影響很多元素的補充。

2、激素波動導致多發性口腔潰瘍

有些女性每到經期或月經前后就會出現口腔潰瘍,自愈或治愈后下月行經時依然會出現,疼痛難忍。主要是體內黃體酮水平增高而雌激素水平降低所致。

3、免疫系統紊亂或免疫缺陷導致多發性口腔潰瘍

反復發生多發性口腔潰瘍,同時或前后伴有外生殖器潰瘍;皮膚出現痤瘡、毛囊炎;眼睛不適、視力下降,應考慮白塞氏病。口腔潰瘍前后伴有脫發,顏面部紫紅斑,關節疼痛等癥狀時可能是紅斑狼瘡所致?？谇粷儼橛谐掷m發熱,頻繁感染應考慮血液系統疾病。

4、多發性口腔潰瘍的遺傳因素

有資料顯示,40%的復發性口腔潰瘍患者有明顯的家族遺傳傾向,如果父母中有復發性口腔潰瘍,那孩子多數也會存在復發性口腔潰瘍。

5、多發性口腔潰瘍的其他原因

由于各種因素,使人體正常的免疫系統,對自身組織抗原,產生免疫反映,而引起組織的破壞而發病。復發性口腔潰瘍還常常與消化系統疾病胃潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性或遷延性肝炎等有關。

多發性口腔潰瘍的偏方

1、可以采用10%的蜂蜜水含在口中,特別是要讓潰瘍面接觸到蜂蜜水,這種方法能夠消炎、去痛、促進細胞再生。

2、可以采用蜂蜜涂在潰瘍面上,涂上后暫時不要飲食,保持15分鐘,然后將蜂蜜與口水一起咽下,一天多涂幾次,可以快速的痊愈。

3、可以服用硫酸鋅藥片或者是喝1%的硫酸鋅糖漿,每次40-80毫升,一日三次,一般來說連續服用5-7天潰瘍就可以痊愈。

4、可以用黑木耳、白木耳以及山楂各10克煎水喝,將渣子一塊吃掉,每天1-2次,能夠有效的治療多發性口腔潰瘍。

5、可以將白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個煎水喝并且吃掉渣子,每日1-2次,可以有效的治療多發性口腔潰瘍。

6、一個蘋果或者是梨切成片,放在容器內加水,淹沒蘋果片或者是梨片,然后加熱至煮沸,放涼后痛白酒一起含在口中,然后咽下,多次這樣可以治療口腔潰瘍。

口腔潰瘍預防注意

保持口腔清潔,每日清潔口腔2~3次,所用牙刷的梳毛不能太硬,以免傷及口腔粘膜。堅持用濃綠茶漱口,能促進口腔潰瘍面的愈合。

刷牙的時候:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。這也是口腔潰瘍的預防措施。

做到飯后漱口,早晚刷牙,定期更換牙刷,使用牙線徹底清除牙縫中的食物殘渣。這就屬于口腔潰瘍的預防方法。

1.免疫力低下。現代醫學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。

2.精神壓力大。常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

3.遺傳因素。家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

4.缺乏某些營養素。與口腔潰瘍關系最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會影響潰瘍愈合，因此有時口腔潰瘍反復發作且補充維生素后效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。

5.飲食重口。經?？谇粷兛赡苁浅猿鰜淼?。經常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。

導致口腔潰瘍的常見原因

外傷。外傷性潰瘍占所有口腔潰瘍的最大比率。常見的成因是被牙齒咬傷，特別是排列不整齊的牙齒最容易發生這種現象。這類潰瘍，只要去除引起外傷的原因，傷口一般在一個星期內會愈合。在治療上，患者可涂止痛藥膏或以藥水涂抹患處，防止感染。

鵝口瘡。就是一般人常說的火氣大，或睡眠不足引起的口腔破皮。它的發生率僅次于外傷性潰瘍。臨床常表現為反復性、多發性，就是重復出現，及同時幾處潰瘍，而且非常疼痛。鵝口瘡的潰瘍表面平坦，周圍有一圈紅暈。

精神心理因素

有的人在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳等情況下會發病，這可能與自主神經功能失調有關。

缺乏微量元素

鋅、鐵、葉酸、維生素B12等的缺乏，可能會降低免疫功能，從而增加復發性口瘡發病的可能性。

消化系統疾病及功能紊亂

有慢性胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病的患者復發性口瘡的發病率會明顯增高，且其發作頻率和嚴重程度常受胃腸疾患的影響。

內分泌變化

有些女性每逢經期前后就會出現口瘡，這可能與月經前的孕酮水平增高、雌激素水平降低有關。

遺傳因素

患者的父母、兄弟姐妹、兒女往往會有復發性口瘡，但是發作頻率和程度卻不盡相同。

復發性口瘡雖然治法很多，對其反復發作卻無法有效控制。因此，口瘡反復發作的人最好根據自己的體質，盡量遠離誘發因素，以減少其發生。

在生活中的預防應注意以下幾個方面

1、保持心情舒暢、樂觀開朗，避免因煩躁而上火。情緒不好的人應善于自解煩惱，寬容待人，與人和睦共處，保持樂觀的生活態度。

2、起居規律，營養均衡，戒除煙酒，堅持體育鍛煉。對那些因不愛吃蔬菜水果而常起口瘡的偏食者而言，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘非常重要。

3、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜。很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。要堅持早晚刷牙、飯后漱口，保持口腔衛生。

4、保證充足的睡眠，避免過度疲勞等。長期睡眠不足、勞累過度是口瘡反復發作的常見誘因，這些不當行為會耗傷人體陰血，陰虛則火旺，常會從口腔黏膜上“出火”引起口瘡。

除了以上的可能因素之外，造成口腔潰瘍還可能是因為口腔內部造成的局部創傷引發的。比如粗糙的食物、咬傷、刷牙、口腔治療時候出現損傷等等，都可能造成口腔潰瘍復發。要注意的是造成口腔潰瘍的原因很復雜，以上的只是可能因素。