男子的精子隨時都在生成，每日都可排出，一個健康的男子，每秒鐘能生成一千多個精子，每天能制造出一億多個精子。而正常婦女每個月僅排出一個發(fā)育成熟的卵子，一年排出卵子約12個，即有12次左右的機會受孕。因此，準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。月經(jīng)規(guī)律的婦女，可以利用月歷卡來推算自己的排卵日。一般來說，排卵日在下一次月經(jīng)來潮前的第14天。在月歷卡上標出這個日期，據(jù)此安排性生活最容易受孕。

過性生活的時候，采用男上女下的傳統(tǒng)體位是女性受孕的最佳體位。準爸媽采取這種體位性交時，位于上方的準爸爸一次次沖刺都能更深更近地觸到準如駛3的宮頸，無形中會幫助精子更快、更容易地“找到”卵子結(jié)合。而對準媽媽來說，平躺仰臥的姿勢更方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口漫泡在精液中時，精子更易進入子宮。準爸爸在最后沖束時盡量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。

不過值得注意的是，有些女性子宮呈后傾后屈式，會影響精子進入子宮而導(dǎo)致不育，這時房采用后位式反而會提高受孕的概率。

好的性交體位，能夠促使精子和卵子較快結(jié)合，容易受孕，比較常見的最佳體位主要包括兩種：

屈膝體位

這種體位需要女性彎曲雙腳，把雙腳放在男性肩膀上更好，這樣可以使陰道大維露出，陰道的距離也可縮短，使陰莖更加深入。同時，由于后陰道腔的位置較低，可儲存射出的精液。

跪姿

女性跪著，放低胸部，并抬高臀部，這種體位陰莖固然無法深人。但后陰道腔的位置也很低，有貯存精液的作用。

精子和卵子結(jié)合形成受精卵，受精身再著床到子宮內(nèi)膜上生長發(fā)育，稱為受孕。受孕是一個比較復(fù)雜的過程，要完成這個過程，夫妻雙方必須具備一定的生育條件，這些生育條件大致可以分為以下幾個方面:

男子的睪丸能產(chǎn)生正常的精子

子正常成年男子- -次射出的精液量為2 ~6毫升，每毫升精液中的精子數(shù)應(yīng)在2000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，精子的畸形率不超過15%。精子排出后可存活48~ 72/小時。如精子達不到上述標準，就不容易使女方受孕。

女性的卵巢能排出健康成熟的卵子

月經(jīng)正常的女性，每個月經(jīng)周期都有一個健康成熟的卵子排出。對于卵巢功能不全或月經(jīng)不正常的女性，就不容易受孕。

在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有機會相遇受精

如有陽痿、先天性無陰道等疾病，就不會有正常的性生活。在非排卵期性交也基本不會受孕。

正常而又通暢的生殖道

夫婦可性交時，男子必頁將精子排入女子隊道。整個精子的必經(jīng)之路包括男子附睪、輸精管、尿道，女子陰道、子宮頸管、子宮腔和輸卵管，都必須暢通無阻才能成功受精。精子和卵子在壺腹部相遇，精子必須有能力進入卵子，才能結(jié)合成受精卵。