坐月子期間不洗頭洗澡，無非都是基于對新媽媽的一種隔離保護措施，為了保護新媽媽免于污染源，且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養環境，用現在的醫學理論去看待，其實是非常有道理的。

現今的醫學進步以及環境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要目的都是避免產婦感染，能讓新媽媽多休養，都能有效恢復體能與健康。例如產后三天可以洗頭，洗澡可洗淋浴，但一定注意保暖不可受涼。

產婦產后身體健康，完全休息好后，應該和正常人一樣生活，產后第三天不但能洗澡，而且應該洗頭。

不論是擦澡還是洗頭，都需注意：

1、洗澡時間：夏天一般在產后2-3天，冬天在1周內，就可視體力恢復情況洗澡。

2、洗澡方式：剖宮產者應待體力恢復，傷口愈合后再洗淋浴，一般可先行擦澡。

3、室溫和水溫：要講究“冬防寒，夏防暑，春秋防風”。冬季要36-38度，夏天37度左右。夏天不要貪涼，冬天也不能太熱。

4、洗澡時不宜大汗淋漓，洗澡后應及時把身子、頭發擦干，頭發最好用干毛巾包一下。浴后即使渾身有熱感，也不能暴露在風口之處，或開空調。

5、浴后若頭發未干，不可辮結，不能濕發入睡。

6、饑餓或飽食后不宜立即洗澡。洗后感餓要吃點東西。

你好，十來天了，可以洗了，我們這里都是用艾葉水燒開，再等它涼一點洗。洗頭的話最好是用毛巾擦干，不能用電吹風哦，要注意溫度和時間，不要著涼了。

你好，分娩一周后就可以洗頭了。

其實，坐月子期間不洗頭洗澡，無非都是基于對新媽媽的一種隔離保護措施，為了保護新媽媽免于污染源，且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養環境。只要目的都是避免產婦感染，能讓新媽媽多休養，都能有效恢復體能與健康。