你好，尿蛋白高的人群可以嘗試食用以下幾種食物：

新鮮蔬果

尿蛋白高者，應該多吃青菜、水果，以提供充足的維生素，但是由于蛋白尿者，一般血清中鉀含量也有升高，因此，選擇新鮮蔬果的時候，要注意選擇低鉀的蔬果，以免增加腎臟代謝負擔。

西瓜、香蕉、菠蘿、芒果、棗、香瓜等水果，以及莧菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯等蔬菜，都是含鉀豐富的食物，尿蛋白高者不宜吃。

合理補充優質蛋白

尿蛋白高者，要嚴格控制進食蛋白質，堅持低蛋白的飲食原則，但這并不是說不能吃含蛋白質的食物。推薦患者選擇生理價值高的蛋白質，如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類等優質蛋白。

補充高鈣食物

蝦皮、芝麻醬、海帶、魚類等都含有豐富的鈣質，科學合理的補充高鈣食物，有利于增強尿蛋白高患者的體質，對病情的穩定和恢復都很有幫助。

尿蛋白高食補吃什么

玉米須茶

玉米須100克，每日用玉米須煎湯代茶飲。玉米須茶有很好的利尿作用，可以增加尿液，適用于各種腎臟病蛋白尿患者。

茯苓黃芪粥

黃芪15克，茯苓15克，粳米100克，黃芪切碎，茯苓切成小碎塊，與粳米一起熬成粥食用。這道粥具有益氣健脾利尿的功效，對于腎炎蛋白尿、水腫尤其是脾虛者很適用。

菟絲子粥

菟絲子30g，糯米60g，白糖適量。菟絲子搗碎，水煎取汁，入糯米煮成粥，加白糖調味即可。每日1劑，分2次服用。具有益腎、消蛋白尿等作用，適用于腎氣不足性蛋白尿等。

蠶豆紅糖水

取老蠶豆(或蟲蛀蠶豆)200克，紅糖100克，加水煮成500毫升。每天早晨空腹時服100毫升，并同時吃蠶豆，5天一劑，間隔2天后再服第2劑。堅持服30天。有消除蛋白、延長血紅蛋白、血清總蛋白、白蛋白的功效。

黨參黃芪粥

取黨參50克，黃芪60克，紅糖少許，粳米100克。參、芪切薄片放鍋內，加清水，用中火煮沸取汁，梗米加藥汁，清水適量，武火煮沸后，轉用文火煮至汁爛成粥。每天2次，每次250克粥，代食或佐食。對急慢性腎炎引起的蛋白尿都有一定的作用。

宜：主要包括重視膳食纖維、含鈣食物和維生素食物的補充3個方面。

1．重視膳食纖維攝入：研究表明膳食纖維的攝入與尿結石發病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。

谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

2．增加含鈣食物攝入：低鈣可使骨溶解大于骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經尿道排泄增加，這樣就會發生草酸和鈣的沉積，促進尿結石的生成。因此，膳食中應增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石，過多服用鈣劑反而有增加尿結石發病的危險。

3．多吃含維生素豐富的食物：維生素B6可減少尿中草酸鈣結晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當吃些有助于降低尿結石發病率。

出現尿蛋白是腎臟功能損傷導致，慢性腎病綜合征很難徹底治愈。

建議到醫院泌尿科就診檢查，根據病情采取相應的治療，另外注意飲食，減少食鹽和水的攝入，不要吃辛辣食物，不要吃難消化的食物，避免勞累。

你好，首先，患者應根據引起尿蛋白的腎病種類及病情的不同，采用不同標準的蛋白質飲食。對于慢性腎炎患者，一般可按正常需要量供給，成人每天為0.8~1.0g/kg。

應選擇生理價值高的蛋白質，如：蛋類、乳類、魚類、瘦肉類等。對于無腎功能損害的腎病綜合征患者，可供給高蛋白質飲食，蛋白質成人每天為1.5~2.0g/kg，并要供給優質蛋白質，血漿尿素氮增高的患者，一般以服用低蛋白質飲食為宜。

再次，腎病綜合征患者，尿中除丟失大量蛋白質外，還同時丟失了與蛋白質相結合的鈣、鎂、鋅等礦物質，因此，患者宜多吃新鮮蔬菜和水果等，多補充含鈣豐富的食物，如：牛奶及其制品、蝦皮、芝麻醬、海帶、魚類及綠色蔬菜等。

含鎂豐富的食物有：小米、小麥、大麥、肉類和動物內臟等。含鋅豐富的食物有：小米、小麥、玉米粉、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、茄子、扁豆、南瓜等。