1.缺鐵性貧血一般癥狀為：

面色蒼白、頭暈、頭痛、容易疲勞、倦怠、眼花、耳鳴、心慌、氣短、胸悶、心前區不適、手足麻木感、針刺樣疼痛等以及對外界反應能力降低，情緒容易激動、失眠等癥狀。

2.兒童缺鐵性貧血的表現

缺鐵性貧血的兒童、青少年可表現出發育遲緩，體力下降，智商低，容易興奮注意力不集中，煩躁，易怒或淡漠，異食癖和吞咽因難。

3.孕婦缺鐵性貧血的表現

孕婦患有缺鐵性貧血的時候，通常會面色萎黃或蒼白，倦怠乏力，食欲減退，惡心噯氣，腹脹腹瀉，頭暈耳鳴，甚則暈厥，稍活動即感氣急，心悸不適等臨床癥狀。

1.貧血表現

乏力、易倦、頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、心悸、氣短、納差、蒼白、心率增快。

2.組織缺鐵表現

精神行為異常，如煩躁、易怒、注意力不集中、異食癖；體力、耐力下降；易感染；兒童生長發育遲緩、智力低下；口腔炎、舌炎、舌乳頭萎縮、口角皸裂、吞咽困難；毛發干枯、脫落；皮膚干燥、皺縮；指（趾）甲缺乏光澤、脆薄易裂，重者指（趾）甲變平，甚至凹下呈勺狀（反甲）。

對于缺鐵性貧血人群，應在醫生指導下，口服補充鐵劑。一般2個月左右恢復正常。

平時多吃含鐵食物，如

1、動物血含鐵量最高約340毫克，吸收率也最高，為10%～76%。

2、動物肝如豬肝含鐵25毫克，牛肝含9.0毫克，豬瘦肉中含2.4毫克，吸收率也高至7%。

3、蛋黃含鐵量亦較高，但吸收率僅3%。

其它含鐵較高的食物有，芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8.5毫克、紫菜33.2毫克、木耳185毫克、海帶150毫克、米6.7毫克等，應根據不同飲食及條件混合食用。

缺鐵性貧血臨床癥狀：

一般有疲乏，煩燥，心悸，氣短，頭暈，頭疼。兒童表現生長發育遲緩，注意力不集中。部分病人有厭食、胃灼熱、脹氣、惡心及便秘等胃腸道癥狀。少數嚴重病人可出現吞咽困難、口角炎和舌炎。

二、體檢發現除貧血外貌外，有皮膚干燥皺縮，毛發干枯易脫落。指甲薄平，不光滑，易碎裂，甚至呈匙狀甲（見于長期嚴重病人）。

患者一般會有疲乏、困倦無力等貧血的早期癥狀；心血管系統表現活動后心悸、氣短最為常見，部分人出現心衰；中樞神經系統頭疼、頭暈目眩、耳鳴、注意力不集中、嗜睡；消化系統表現食欲減退，腹脹惡心為常見；泌尿生殖系統表現重度貧血，可有輕度蛋白尿，夜尿增多；其它皮膚干燥毛皮枯干等。