一是手心皮膚癢，這可多洗手，抹去癢膏解決。

二是手心所對(duì)應(yīng)的臟腑有些欠恙，手心為名堂，也叫中央平原，對(duì)應(yīng)我們的心，這里有個(gè)勞宮穴，是人體一大穴位。若手心為內(nèi)癢，可能與心系統(tǒng)有關(guān)，心主神智，所以還是要從自己的情緒、心態(tài)、心情等下手解決問題。放松心情，放下煩惱。

三是得了手氣，被真菌感染了，具有傳染性，平時(shí)要多注意衛(wèi)生。建議用足光散泡手，泡后退出皮以后再有維達(dá)寧藥膏涂擦，慢慢會(huì)好的，并且禁忌辛辣硬食物、煙酒。

類型

1.水皰鱗屑型

起病多為單側(cè)，先以手掌的某一部位開始，特別是掌心，食指及無(wú)名指的掌面，側(cè)面及根部，開始為針頭大小的水皰，壁厚且發(fā)亮，內(nèi)含清澈的液體，水皰成群聚集或疏散分布，自覺瘙癢，水皰干后脫屑并逐漸向四周蔓延擴(kuò)大形成環(huán)形或多環(huán)形損害，邊緣清楚、病程慢性、持續(xù)多年，直到累及全部手掌并傳播至手背和指甲，甚至對(duì)側(cè)手掌。有時(shí)水皰可繼發(fā)感染形成膿皰。

2.角化增厚型

多由水皰鱗屑型發(fā)展而成，患者有多年病史，常已累及雙手，皮損無(wú)明顯的水皰或環(huán)形脫屑，掌面彌漫性發(fā)紅增厚，皮紋加深，皮膚粗糙，干而有脫屑，冬季易皸裂，裂口深而有出血，疼痛難忍，影響活動(dòng)，促使手掌角化增厚的因素。

1蟲咬性皮炎

起包，次日變硬，繼續(xù)發(fā)癢，紅腫難消。

方法：如果是叮咬造成的，抹點(diǎn)肥皂，或者無(wú)極膏能快速止癢。

2皮膚過(guò)敏

局部奇癢發(fā)紅，手撓不解癢，癢在皮膚里面，而且會(huì)隨著時(shí)間推遲而出現(xiàn)越來(lái)越嚴(yán)重的情況，觸摸腳心，皮膚發(fā)熱發(fā)癢，涼水可以緩解，但時(shí)間有限。

方法：盡快就醫(yī)，先用藥把過(guò)敏情況給退了。待身體狀況好了以后，可以到醫(yī)院做個(gè)過(guò)敏源檢查。

3足癬

起一片小水泡，或者已經(jīng)出現(xiàn)輕度的浸漬糜爛情況。

方法：

堅(jiān)持涂抹抗菌止癢膏藥或者噴劑；

穿襪子；

鞋子里墊吸汗鞋墊，每天晚上鞋子放在通風(fēng)口通風(fēng)；

日常泡腳。

4末梢神經(jīng)炎

腳心癢，并伴隨麻木、疼痛狀態(tài)，原因比較多，可能是重金屬中毒、也可能是糖尿病、尿毒癥、妊娠，或者疫苗接種、血清治療后出現(xiàn)的變態(tài)反應(yīng)。多為其它病癥伴隨的繼發(fā)反應(yīng)。

方法：盡快就醫(yī)，積極配合治療。

5血液循環(huán)不良

運(yùn)動(dòng)時(shí)沒事，休息時(shí)會(huì)感覺腳心里面癢癢的，用手捏捏，就會(huì)好點(diǎn)。

方法：

避免久站多活動(dòng)；

飲食上多忌口，少食辛辣刺激性食物；

每天堅(jiān)持泡腳后按摩雙腳；

多做腳部練習(xí)。

1、輕微的蕁麻疹：一般情況，出現(xiàn)手心腳心發(fā)癢的現(xiàn)象是因?yàn)橛休p微的蕁麻疹的癥狀。有時(shí)候一過(guò)性的癢得厲害；或者遇冷或熱就會(huì)減輕、消失發(fā)癢的癥狀。

癢的時(shí)候，你可以涂一些薄荷酚等止癢水，如果嚴(yán)重者要吃點(diǎn)氯雷他定片。

2、機(jī)體功能失調(diào)紊亂：出現(xiàn)手心腳心癢的現(xiàn)象是由于機(jī)體功能失調(diào)紊亂，把不該吸收的毒素吸收進(jìn)入血液循環(huán)，然而又不能以正規(guī)的渠道排出,所以會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)手心腳心癢的現(xiàn)象。

3、體虛上火：缺少運(yùn)動(dòng)，就導(dǎo)致體虛上火，從而引起手心腳心發(fā)癢。所以，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，能夠有效抑制手心腳心癢。

您這種情況考慮是新陳代謝旺盛，導(dǎo)致的手汗較多，發(fā)癢應(yīng)該是汗皰疹，容易出汗的人普遍都有這種困擾。里面往往會(huì)有小疙瘩，這種小疙瘩千萬(wàn)不要用手抓撓，破潰之后流出來(lái)的組織液會(huì)迅速感染其他皮膚的。1-2周后便會(huì)干涸成屑。

建議不要使用激素類的藥物，否則會(huì)反復(fù)發(fā)生汗皰疹的。減少接觸肥皂、堿、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物；保持情懷暢達(dá)，避免七情不遂；不要用手撕脫蛻皮，以防染毒成膿。盡量避免較長(zhǎng)時(shí)間或短期大劑量外用皮質(zhì)激素類藥物，目前外用中藥可以治愈這種情況，治療安全徹底。

根據(jù)你的癥狀，你這個(gè)是手足蘚，治療上可使用復(fù)方達(dá)克寧乳膏或者膚癢沖劑進(jìn)行治療較好，同時(shí)要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，尤其是B族維生素的補(bǔ)充，要注意個(gè)人衛(wèi)生，做到飯前便后要洗手，勤剪指甲，不要用手去摳小水泡，讓它自己消掉，祝你早日康復(fù)