做引體向上不會導致駝背。
除了疾病導致的駝背,大部分的駝背都是因為坐姿站姿等不正確和背部力量不足導致的,引體向上可以幫助鍛煉背部,增強背部肌肉力量,反而是幫助治療駝背的訓練。所以身體駝背不是做引體向上的原因。
引體向上不會導致駝背。除疾病外的駝背,往往是因為背部力量缺乏,導致無力長時間保持正常站姿和坐姿,身體疲累,便會為了舒服而松松垮垮。而引體向上可以幫助鍛煉背部肌肉,反而是可以糾正駝背的。
這可能是由于損傷到了肩關節的一些韌帶及肌肉所致的。您好,根據這種情況,建議你不要擔心,最近也不要有太...