1.肝火過旺導致眼睛紅血絲

中醫認為，肝開竅于目，眼睛紅，血絲多是肝火旺的表現。特別是肝火過旺的體質，很容易出現眼睛紅血絲的癥狀。另外，酒醉者常常面紅，眼睛紅，眼睛布滿紅血絲，就是由于酒性大熱，傷肝，造成大量血液向頭面體表奔流，肝血因此也會被透支，肝火亢旺，出現眼睛紅血絲。

對策：肝火旺盛主要由于生活不規律、心情積郁所致，所以平時要注意生活有規律，調節好情緒，保持心情舒暢。

2.睡眠不足導致眼睛紅血絲

如果長期熬夜，睡眠不足，會導致眼睛里的血管充血，紅血絲非常明顯。另外，由于熬夜者需要透支肝火來維持精力，導致肝火旺，而肝開竅于目，所以熬夜后眼睛血絲多。

對策：一定要避免熬夜，保證每天睡眠8小時，睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。

3.長時間戴隱形眼鏡導致眼睛紅血絲

隱形眼鏡是與角膜直接接觸的，如長時間佩戴，使得眼睛隔絕了空氣造成眼睛角膜缺氧，引起慢性結膜炎癥，都會導致結膜血管的擴張,使眼睛出現紅血絲。

而且，隱形眼鏡容易吸附細菌，如果平時不注意護理和清潔，或者用不干凈的手去戴隱形眼鏡等，都會導致眼部受到感染發炎，也會有紅血絲的現象。

對策：最好是不戴隱形眼鏡，選擇框架眼鏡，如果需要戴隱形眼鏡的話，也不能一天超過8小時，平時要注意清潔衛生，宜用佩戴隱形眼鏡的專業工具戴隱形眼鏡。

4.眼睛過度疲勞導致眼睛紅血絲

很多時候我們工作經常加班或者長時間的面對屏幕，以及在過強或過暗的燈光環境下看書等，這些都對眼睛造成很大的傷害，使眼睛過度疲勞，導致血管擴張，造成眼睛紅血絲。

對策：用冷毛巾敷眼部10分鐘，可收縮血管，緩解眼睛紅血絲。平常要減少面對屏幕的時間，合理用眼，在工作或學習一小時之后，一定要閉上雙眼休息10分鐘，然后多眺望遠方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。

5.病菌感染導致眼睛紅血絲

眼睛出現紅血絲，大多是由于眼部感染性疾病所致，當眼睛受到各種病菌感染時，如細菌、病毒、真菌、寄生蟲等，就會引起角膜炎、角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎、眼內炎等，以及各種類型的結膜炎，這些眼部炎癥使得眼睛的血管破裂，出現眼睛充血，紅血絲的癥狀，還會伴有眼睛干癢、疼痛等。

對策：眼部出現感染性疾病時，要及時去正規醫院的眼科，進行檢查治療，平時千萬不要用手揉眼睛，否則會加重眼睛感染。

6.干眼癥導致眼睛紅血絲

干眼癥也是導致眼睛紅血絲的一個原因，干眼癥又稱角結膜干燥癥，由于眼睛淚膜穩定性下降，眼睛缺乏足夠的淚液滋潤等造成的。干眼癥常見的癥狀包括眼睛干澀、發癢、紅血絲、異物感、痛灼熱感、畏光等。這種情況日久后可導致角結膜軟化穿孔病變，并且會影響視力。

對策：在醫生的指導下選擇無刺激的人工淚液眼藥水、硅膠眼罩等治療。平時要避免用眼時間過長，多眨眼睛，以分泌更多的淚液，緩解眼睛干澀。

為什么眼內會有血絲？

我們的眼球表面，簡單可以分為黑眼珠和白眼球兩部分。

通常，我們都是黑白分明，我們黑眼球最外面是角膜（當然是忽略了角膜上的淚膜），但角膜是無色透明狀，為什么會是黑色的呢，這是因為我們角膜后面還有一個結構叫做虹膜，虹膜上有豐富的色素，而且不同人種所含色素可能不同，我們中國人一般為深褐色，外表看就是黑眼珠。

而旁邊的白眼球是什么呢，它叫鞏膜，是整個眼球堅韌的圍墻，起到支撐眼球的作用，它不透明，呈瓷白色，俗稱眼白，而且血管很少。

既然血管很少，那為什么看起來有血絲呢？

這是因為鞏膜的表面覆蓋有一層薄薄的組織——結膜。它柔軟、光滑而透明，含有豐富的毛細血管，正常情況下，肉眼一般看不到，我們可以理解這些血管處于休眠的狀態，但是一旦受到刺激，比如感染、損傷、過于疲勞等，“休眠”的血管就會擴張充血，這時就是我們看到的血絲了。

所以眼內有血絲的朋友需要注意了，因為有血絲一定是代表眼睛處于亞健康狀態，正常的人眼球是黑白分明的。

哪些情況容易導致眼睛有紅血絲？

1.用眼過度。

上班看電腦，看文案，下班看電視，玩手機，路上無聊時，低頭手機繼續刷起來，對于上班族來說，這是或許是常態。然而，如果不注意用眼休息，會造成眼睛的過度勞累，從而引起眼睛的紅血絲。

2.局部感染。

用手揉眼睛，或者異物進入眼睛，都有可能導致細菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出現紅血絲現象。

3.濫用化妝品。

現在很多愛美的女性都喜歡化眼妝，然而長期化濃妝很有可能會刺激眼部，損傷眼周肌膚，破壞皮膚角質層，并使毛細血管的彈性減弱，出現破裂或者擴張，從而引發紅血絲。因此，使用化妝品或者卸妝時應注意保護眼睛。

4.佩戴隱形眼鏡。

初次佩戴者如果不能正確佩戴及正確護理，眼睛很有可能會出現紅血絲；佩戴時間過長可能導致角膜缺氧而發紅；如果隱形眼鏡壓迫眼球過緊或鏡片透氧性差，眼睛也會出現紅血絲；有些人對清潔或浸泡保持隱形眼鏡的溶液中的某些化學物質過敏，也會導致眼紅。

5.患有疾病。

患有嚴重的高血壓、血小板缺乏等疾病的患者若出現了眼睛充血發紅的癥狀，就說明眼部已經受到原發疾病的侵襲。

眼睛有紅血絲怎么辦？

1.讓眼睛按時歇息。經常用眼的人，平常應該讓眼睛能夠按時休息，每天都給自己眼睛一些“短休“，幾個”長休“。經常使用電腦的人，專注時眨眼頻率由正常的每五六秒眨眼一次，降到每十幾秒甚至二十幾秒眨一次。每天多給眼睛留些“短休”，特意眨眨眼睛，有助于清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩。

2.保證充足的睡眠時間。盡量不熬夜，保證足夠的睡眠時間，這樣有助于滋潤眼睛，減少眼睛的紅血絲。

3.小心使用化妝品。眼部的化妝品可能會在無意間傷害我們的眼睛，因此最好避免在眼周涂抹。如果必須涂抹，在卸妝時需要注意，清潔好眼部周圍的肌膚，并對眼部皮膚進行適當的按摩。也需定時清潔眼瞼，避免一些殘屑、細菌、化妝品等導致眼睛發炎，布滿血絲。

4.多吃富含維生素A的食物。長時間用眼會讓視網膜上的感光物質---視紫質消耗過多，維生素A能夠增加視紫質的合成，提高眼睛對于環境的適應能力。也可以補充維生素A原，如β-胡蘿卜素，能夠在體內安全轉化成維生素A。

5.多吃富含維生素C的食物。維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，可食用新鮮的水果，如檸檬、橙子、獼猴桃等。

專家建議：要預防冬季眼病，一定要注意定時休息眼睛，多補充水分，合理搭配飲食，不要長期熬夜。在干燥的室內，可以使用加濕器保持一定的空氣濕度，并注意定期通風。

1、當我們的眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成眼底出血。

2、經常使用電腦的工作者，再加上還要加班加點，睡眠不足，嚴重的過度用眼，往往會造成眼睛里的毛細血管充血，一旦充血，血絲就會比日常情況下嚴重的多，便會使我們看出眼睛有紅血絲。

3、經常進行眼部化妝、經常熬夜、眼部有異物、“上火”等都會引發眼睛出現紅血絲。

4、病變，有可能是一種病變，這時候需要去看醫生，可能是感染了什么細菌，所以如果眼睛里有血絲，而且眼睛酸痛的話就要注意點了。

眼球上有血絲怎么辦

眼球上有血絲怎么辦？當我們的眼睛用眼過度，會導致眼睛感染，眼球上出現血絲怎么辦好？

1、平時使用電腦或閱讀時，最好每一小時休息10分鐘，盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分，推薦不時地放一杯熱水在電腦旁。

2、若眼睛干澀、發癢，可將眼睛閉起來休息下，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。以免手上有細菌感染眼睛，引起發炎。

3、工作或學習時多喝水，特別是在有空調的辦公室或房間里，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態，可防止干眼發生。

4、冷、熱敷眼睛：發生眼疲勞時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，這樣可迅速緩解疲勞，并且對眼部周圍肌肉有很好的放松作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，反復幾次，能促進眼睛周圍的血液循環，對于因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果，此種方法同樣適用于患有白內障術后的人去呢。

5、平時可多吃些含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素（葉黃素）的食品：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。因為葉黃素是人體眼睛上唯一能轉化為黃斑色素的營養素。

寶寶白眼球有紅血絲

寶寶白眼球有紅血絲？小孩子的眼睛都是炯炯有神的，如果白眼球上有血絲的話是怎么回事呢？會不會影響到孩子的視力呢？

通常寶寶眼睛發紅，有血絲，不排除可能細菌感染的可能性，建議家長需就醫確診，平日注意寶寶的用眼衛生，定時給寶寶修剪指甲，平時多用流動的水給寶寶清洗雙手，寶寶的用具，玩具，護具需定期消毒，家長平日也需注意自己的個人衛生。

另外，如果寶寶的眼睛望著正前方，眼白內有血絲的話，那就最好檢查下，如果是寶寶斜視時看到眼白有血絲的話，那就屬于正常現象了。

人的眼睛會因為一些因素出現眼睛干澀，眼睛有紅血絲等跡象，我們都知道眼睛干澀是疲勞導致的，那眼睛有血絲是怎么回事呢？

眼睛有血絲怎么回事

1、氣候環境因素

長期生活在較為惡劣的生活環境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導致紅細胞數量增多血管代償性擴張，久而久之血管收縮功能障礙引起臉上有紅血絲。

2、物理因素刺激

如溫度變化的刺激，使毛細血管的耐受性超過了正常范圍，引起毛細血管擴張破裂。或不正確的美容手法，造成毛細血管受傷，引起臉上有紅血絲。

3、激素依賴性毛細血管擴張

常為不恰當治療的后遺癥，如面部長期濫用外用藥物（如膚輕松、皮炎平、皮康霜）等遺留的后遺癥。

4、濫用化妝品

或長時期的“皮膚包月護理”也可造成臉上有紅血絲。及換膚不當引起后遺癥，換膚產品的酸性成分破壞了皮膚角質層的保護作用和毛細血管的彈性，使毛細血管擴張或破裂。

怎么消除眼睛紅血絲

1、適度休息

不要長時間面對電腦、電視、書籍，建議每一個小時放松休息一下，以緩解疲勞。

2、避免感染

假如您的眼睛出現干澀發癢等癥狀，您可閉眼進行休息。切莫直接用手反復揉搓雙眼，這樣會出現眼感染等情況，引起發炎。

3、時常飲水

經常飲水，對于緩解眼部紅血絲是非常有必要的，而除了自身需要補水之外，還需要增加周邊環境進行的濕度哦。

4、藥物處理

眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀，同時我們還需要服用一些具有緩解疲勞的藥物或者是保健品。

為什么會出現紅血絲？

首先要知道我們的眼睛平時是白色的，因為眼部本來就有微小的毛細血管，平時是看不見的，也就是說眼睛里本來就是有血絲的，因為眼睛里有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些。而當我們的眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成眼底出血。

當我們眼睛出現紅血絲該怎么辦呢？

1、平時使用電腦或閱讀時，最好每一小時休息10分鐘，盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分，推薦不時地放一杯熱水在電腦旁。

2、若眼睛干澀、發癢，可將眼睛閉起來休息下，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。以免手上有細菌感染眼睛，引起發炎。

3、工作或學習時多喝水，特別是在有空調的辦公室或房間里，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態，可防止干眼發生。

4、冷、熱敷眼睛：發生眼疲勞時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，這樣可迅速緩解疲勞，并且對眼部周圍肌肉有很好的放松作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，反復幾次，能促進眼睛周圍的血液循環，對于因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果，此種方法同樣適用于患有白內障術后的人去呢。

5、平時可多吃些含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素（葉黃素）的食品：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。 因為葉黃素是人體眼睛上唯一能轉化為黃斑色素的營養素。

另外再推薦幾個簡單的按摩操

a、兩手手掌互相摩擦直到發熱，將發熱的手心蓋住雙眼，并將眼球上下左右轉動。

b、眼睛閉上，兩手食指沿著眉骨輕輕按壓，直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。

C、眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼的兩側，上下來回搓揉。并且食指用力壓鼻翼兩側凹陷處。 以上就是為大家介紹的關于眼睛過度疲勞后，引起的紅血絲我們該怎么應對，但由于炎癥引起的眼睛紅血絲要及時注意，盡快檢查才是最佳的選擇。