引起腦中風的病因有：1、高血壓，這是目前公認的引起腦中風的首要危險因素。2、心臟病3、代謝病如糖尿病，高血脂癥等4、腦血管異常等等這些都是引發中風的原因，做好中風防預在飲食上還需要注意，日常多食一些清淡的或是常食稀粥，對少數不愿飲水者，可適當吃一些多汁的新鮮水果若能夠配合相應的新至康天然水蛭素食療，會更好些。

導致中風的最主要原因有以下幾種因素：

血液流變學紊亂：特別是全血黏度增加時，腦血流量下降，其中紅細胞比積增高、纖維蛋白原水平增高，是血液流變學紊亂，缺血性中風的主要危險因素。

肥胖：肥胖與超重，均為缺血性中風的危險因素，與出血性中風無關。

血脂代謝紊亂：血脂癥也是導致腦中風的原因。高血脂癥是動脈粥樣硬化性心、腦血管病發生的主要因素之一：有高血脂癥者患，缺血性中風要比一般人難治。

心臟疾病：如風濕性心臟病、冠心病。尤其防止心房顫動，引起栓子脫落造成腦栓塞。這是導致腦中風的主要原因之一。

糖尿病：中風是糖尿病引起的一種并發癥，這也是不容忽視的。

高血壓病：中風患者發病前，有高血壓病史的占65%左右。無論是出血性中風，還是缺血性中風，高血壓是最主要的獨立危險因素。通過降壓藥、低鹽飲食等，將血壓逐漸降至140/90mmHg以下。這是導致腦中風最主要的原因。

頸椎病：患頸椎病時，可造成椎間孔狹窄。推動脈受壓從而影響椎-基底動脈的血液供應，以致發生中風。

衰老：衰老也是引起腦中風的主要原因，隨著年齡的增長，人體血管壁發生退行性改變，特別是動脈粥樣硬比，則是發生腦中風的潛在病理基礎。中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。中風是由高血壓和動脈硬化所引起腦血管損害的一種疾病，它的主要癥狀有嘴巴歪，流口水，說話不清楚，癱瘓和、手腳不靈活等等。中風首先要重視高血壓、高血脂癥等易引發腦中風的病癥，合理安排夏日生活，注意勞逸結合，多吃能軟化血管和降血脂的食物，并在醫生指導下使用降壓藥、降脂藥。少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。

引發中風的原因：

1、心臟病有直接促使腦中風發生、增加腦梗塞的危險。有心臟病者患缺血性中風，要比一般人高5倍。

2、慢性支氣管炎：慢性支氣管炎，由它繼發引起的肺氣腫，可以造成低血氧癥、血液流變學性質變比，從而使中風容易發生，此病患者中風，可能要比一般人高4倍。

3、血液病：血液病也是發生中風的病因之一。

4、高血壓，中風患者發病前，有高血壓病史的占65%左右。

5、血脂癥。高血脂癥是動脈粥樣硬化性心、腦血管病發生的主要因素之一：有高血脂癥者患，缺血性中風要比一般人高難治。

6、糖尿病。中風是糖尿病引起的一種并發癥。有糖尿病史者，中風友病辜要比一般人高21倍。

7、頸椎病。患頸椎病時，可造成椎間孔狹窄。推動脈受壓從而影響椎——基底動脈的血液供應，以致發生中風。

其次衰老也是引起腦中風的主要原因，隨著年齡的增長，人體血管壁發生退行性改變，特別是動脈粥樣硬比，則是發生腦中風的潛在病理基礎。

中醫看中風的原因：

本病病因較多，從臨床看，以內因引發者居多。中風的發生，歸納起來不外虛（陰虛、氣虛）、火（肝火、心火）、風（肝風、外風）、痰（風痰、濕痰）、氣（氣逆）、血（血瘀）六端。

情志郁怒

五志過極，心火暴甚，可引動內風而發卒中。臨床以暴怒傷肝為多，因暴怒則頃刻之間肝陽暴亢，氣火俱浮，迫血上涌則其候必發。至于憂思悲恐，情緒緊張均為本病的誘因。

飲食不節

過食肥甘醇酒，脾失健運，聚濕生痰，痰郁化熱，引動肝風，夾痰上擾，可致病發，尤以酗酒誘發最烈。

勞累過度

《素問·生氣通天論》說：“陽氣者，煩勞則張”，即指人身陽氣，若擾動太過，則亢奮不斂。本病也可因操持過度，形神失養，以致陰血暗耗，虛陽化風擾動為患。再則縱欲傷精，也是水虧于下，火旺于上，發病之因。

氣候變化

本病一年四季均可發生，但與季節氣候變化有關。入冬驟然變冷，寒邪入侵，可影響血脈循行。正如《素問·調經論》說“寒獨留，則血凝位，凝則脈不通……”。其次早春驟然轉暖之時，正值厥陰風木主令，內應于肝，風陽暗動，也可導致本病發生。

血液瘀滯

血瘀的形成多因氣滯血行不暢或氣虛運血無力，或因暴怒血蘊于上，或因感寒收引凝滯，或因熱的陰傷液耗血滯等，本病的病機多以暴怒血蘊或氣虛血瘀最為常見。

引起中風的原因有很多，主要跟人的飲食習慣，作息有關。三高人群是中風，腦梗塞的高發人群，所以平時飲食要注意，特別是高血壓要特別注意。養成良好的作息習慣，不要經常熬夜，不要過度勞累。

如果已經引發中風要及時去醫院就診，多數中風會或多或少的留下后遺癥。但是也別擔心，多鍛煉是可以慢慢恢復正常的。中風后的康復以鍛煉為主，常用的康復器材有：電動腳踏車，站立架，空氣波壓力治療儀，中頻理療儀等。希望我的回答對你有幫助。