合理用藥

小兒感冒不要隨便使用抗菌素,應選用一些抗病毒藥物,因感冒是由病毒所引起.小兒常用抗感冒病毒的藥物有:病毒靈(嗎啉胍),服用量按每日每公斤體重10毫克,分3次口服;板藍根沖劑,每次半袋,每日3次,白開水沖服;金剛烷胺,每片0.1克,小兒用量按年齡折算,允許連續服藥時間為3～5日,最長不可超過10日;抗病毒口服液,每次半瓶,每日3次;抗感解毒沖劑,每次半袋,每日3次,白開水沖服。

清理鼻腔

一般對于比較大一點的小孩兒,出現鼻塞比較容易治療,可以服用一些相應的藥物。不過如果是針對特別小的寶寶的話,出現鼻塞的時候可以使用棉簽清理鼻子里面的分泌物,而且因為寶寶過小,服用感冒藥并不是最好的解決辦法,可用軟棉簽輕輕地卷出鼻分泌物,如分泌物過硬,可滴入母乳或清潔的水少許,使其軟化后再行卷出,清潔鼻腔分泌物?？蓪?.5%映喃西林麻黃素滴鼻液滴在錦簽上,后伸入一例瘴孔輕輕轉數周,停留數秒鐘后再取出,然后在另一例真孔進行,一日三次,減輕鼻粘膜充血水腫。

注意飲食

因為嬰兒的抵抗力比較差,所以每當流行感冒的季節,很多寶寶都會感冒,是藥三分毒,所以治療兒童感冒最好還是選擇食療的方式。肉類、海產品和家禽含鋅最為豐富,此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。富含維生素C的食物,VC有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。富含鐵質的食物,體內缺乏鐵質,可引起T—淋巴細胞和B—淋巴細胞生成受損,免疫功能降低,難以對抗感冒病毒。富含VA的食物,有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等。

1用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。

2左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。

3將維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像吸毒的樣子)，鼻子就會通氣了。

4用大蒜頭1瓣，將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續幾次，即可治愈。

5因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數天，即可治愈，同時還可防止鼻炎。

6將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效較好。

7如果可以忍受得了洋蔥的味道的話，也可以把洋蔥搗爛，然后用藥棉沾上洋蔥汁后，直接放進不勇氣的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進去，過一會兒，就會通了。

8找一根大蔥，把外面的一層死皮扒干凈，然后再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要把蔥的辣味嚼出來，不要一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的癥狀了。

9用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反復使用幾次。

10取白蘿卜3至4只放入鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再不犯。

11燒一壺滾滾的熱水，倒進杯子里，注意杯子的口盡量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。水涼了，鼻子依然沒有通的話，再換一杯。三杯下來，就可以緩解癥狀了。

12把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，然后煮一鍋沸水，趁水滾起來的時候，把生姜片放進去，然后再煮沸后，加入適量的紅糖，趁著水微涼的時候，一口氣喝下去，這樣，堅持喝三次，就會解決鼻塞的問題了。

13把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側，然后用力地按，按到鼻子兩側有發熱發燙的感覺的時候，停。鼻子不通氣就解決了。

14鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。

1、生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

2、可樂煮姜

鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。

3、香油拌蛋

將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

4、橘子皮汁液

用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

5、補點維生素C

不管是服用維生素C補充劑，還是吃點富含維C的水果，比如棗、柳丁、獼猴桃、橘子、柚子等，都能起到緩解感冒癥狀的作用。一般來說，酸味重的水果維C含量都不少。喝橙汁在補維C的同時，還能消除口腔中的不適感。

6、白蘿卜

取白蘿卜3至4只放入鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失，亦可將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣

一.熱療法

1.熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅，才可預防感冒。

熱風吹面

感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少癥狀，加速痊愈。蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

熱水熏蒸法了

如果我們的鼻子有不通氣的情況，可以燒一壺熱水，倒進杯子里，用鼻子靠近去感受熱氣，這樣子就能夠疏通鼻子了，如果沒有用的話，可以再換一杯，基本上五分鐘就可以緩解癥狀了。

也可以食醋20毫升，加熱蒸發，患者吸入蒸氣，鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸，自然呼吸，吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽，過不久能消除鼻

二.按摩法

1.迎香穴

患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次，2天后鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞，配風池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。迎香穴的位置在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝里，是治療鼻炎、鼻塞的重要穴位。

2、上迎香

此外，如果在擦熱迎香穴的時候將范圍稍微擴大一點，就可以刺激到另外一個治鼻炎的穴位——上迎香。上迎香就在迎香的上方，即在鼻唇溝向上延伸至 鼻翼上緣處。將迎香與上迎香配合起來使用。用力地按，按到鼻子兩側有發熱發燙的感覺的時候停止，鼻子不通氣就解決了。

三.食療法

1、可樂煮姜

鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。

2、橘皮冰糖飲料

新鮮橘子皮切絲，加適量的冰糖，用開水直接沖泡飲用便

生活小妙招

1、鹽水漱口

每日早晚，餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

2、冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。

3、白酒擦身

用銅錢，硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸，曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈，鼻塞癥狀也可減輕。