開篇需要說明兩點：1，以醫囑為準，如果醫囑不明確，就逼問出來一個更明確的答案；2，我們只會涉及現代藥品，偏方和傳統草藥因為成分過于復雜，大多沒經過嚴謹的臨床試驗，所以不管。

首先只要媽媽記得做好隔離措施，比如戴口罩，就不需要太擔心傳染給寶寶，細菌或者病毒不會通過母乳傳染給寶寶。而且一些醫生的文章中認為媽媽感冒產生的抗體，可以通過母乳傳遞給寶寶，會讓寶寶免疫對應的細菌和病毒。雖然我們沒找到太多研究報告來支持這點，不過聽著還算合情合理。

哺乳期媽媽很多會延續從孕期開始的對藥物擔心情緒，害怕藥物成分通過母乳喂給孩子，造成不良影響。而出于我國特有的醫患關系問題，醫生也會選擇最最安全的方法來回答患者——問醫生吃這個藥能不能喂奶，基本上都會回答等一周吧。

但事實上哺乳期的服藥不是一個需要這么讓媽媽們擔心的事情，大多數藥物對于哺乳媽媽和寶寶都是安全的。這點有美國兒科協會AAP的各位專家來背書，這些年AAP為了推廣母乳喂養，對很多常用藥的哺乳期使用問題進行了很詳細的測試，結果令人滿意。

哺乳期媽媽服藥最好通過口服而不是輸液。除了靜脈注射以外，大部分的藥物想進入母乳，需要通過兩道關卡：A.要通過皮膚或者消化道進入血液；B.要經過血液傳遞到乳腺。通過這兩道管卡后，藥物量會大幅度減少。

在AAP的哺乳期藥物安全級別中，分為L1 (最安全), L2 (比較安全)，?L3 (普通安全)，L4 (有可能危害)，?L5 (禁用)。在這幾檔中下面我們具體來列舉感冒相關的藥物：1，退燒；2，緩解鼻塞、鼻涕；3，抗生素消炎。

退燒藥：

我們在之前討論退燒藥的文章中提過兩大類兒童退燒藥的機理，就不多說了。兩類退燒藥：美林（布洛芬）和泰諾（對乙酰氨基酚）。在AAP的表單中，這兩類藥物都被列為最安全的L1檔，媽媽們可以安心退燒。而市面上會用到的另外一些退燒消炎止痛等作用的藥物，如秋水仙素（L4），奈普生（L3），托美丁（L3）等等，這些的安全性大部分都不如前面說的那兩類，就盡量不要選了。

此外另外一種具有同時止咳和退燒功能的藥品類型：可待因（不是可卡因哦），因為傳遞到母乳中的比例較高，在AAP分級中被列為L3，盡量少使用。

緩解鼻塞類

緩解鼻塞的藥物很多會用到偽麻黃堿這類減充血劑，機理是收縮血管，從而減輕鼻塞。偽麻黃堿短期使用是L3，長期使用是L4。不過還有一個問題就是減充血劑會影響乳腺血液循環，減少母乳量，因此最好不要吃。如果鼻涕鼻塞很嚴重，可以使用抗組胺類藥物，比如氯雷他定或者曲普立啶，這兩種都是L1的安全級別。

抗生素

從發現青霉素開始，抗生素就是人類最偉大的藥品，甚至沒有之一。這些年下來，抗生素幫助人類平均壽命翻了幾倍，同時自己也演化成一個龐大的家族了。總體來說，對哺乳期媽媽來說，抗生素都是比較安全的。其中最安全的是青霉素類藥物，比如青霉素（L1）、的卡青霉素（L1）、阿莫西林（L1）。此外，紅霉素雖然對剛生完寶寶的媽媽是L3，但是以后就是L1了。

另外一種我們常用的抗生素頭孢對于哺乳期媽媽也很友好，頭孢羥氨芐、頭孢唑啉、頭孢西丁、頭孢他啶、頭孢羅齊這些都是L1，剩下也都是L1或者L2的級別。我們耳熟能詳的四環素、氧氟沙星、慶大霉素則是L2級別的。抗生素中L3的不多，比如環丙沙星、鏈霉素和磺胺甲惡唑這幾種。

最后需要提醒的是，服用中成藥的時候需要更小心仔細一些，比如一些止咳糖漿中是含有罌粟的，罌粟中的可待因是止咳的重要成分，但是對于哺乳期媽媽就不那么友好了。

感冒通常可以自愈，起病初期通常感覺乏力伴有寒戰、打噴嚏或頭痛，隨后幾天出現流鼻涕和咳嗽。癥狀通常在暴露后16小時出現，在隨后的2～4天癥狀最嚴重，感冒通常在7～10天緩解，有時會長達3周。咳嗽的平均時間是18天，35～40%的兒童咳嗽會超過10天，也有10%的兒童咳嗽超過25天。癥狀的出現并不是病毒對機體組織的破壞，而是機體對病毒的免疫反應。

目前研究表明，超過200多種病毒可以引起感冒，其中鼻病毒最為常見，約占感冒的30～80%。除鼻病毒外，其他可引起感冒的病毒還包括人冠狀病毒、流感病毒、腺病毒、人副流感病毒、人呼吸道合胞病毒和腸病毒。感冒通常是由多種病毒引起。

目前唯一可能有效預防感冒方式是物理方法，例如洗手和帶口罩；在醫院中，可使用一次性手套。由于感冒的傳播速度快，癥狀沒有特異性，因此很難采取隔離措施。預防流感，可以接種由當地衛生部門推薦的流感疫苗。

目前尚無發現感冒完全治愈或縮短病程的方法，現有藥物只是緩解癥狀的治療，例如體溫超過38.5℃時可使用對乙酰氨基酚或布洛芬退燒；鼻塞嚴重者可選用鼻粘膜血管收縮藥偽麻黃堿；流清鼻涕者可選用抗過敏藥氯苯那敏等。

抗菌藥只是對細菌有抑制或殺滅作用，對病毒無效，如果感冒一開始就服用抗生素，不但對治療無益，還會引起藥物不良反應和使產生細菌耐藥性。因此，若得了感冒，只要注意休息、戒煙、多飲白開水、保持口腔和鼻腔清潔(如用淡鹽水漱口)、進食易消化食物，同時經常開窗，保持室內空氣清新，一般7～10天即可自愈。當感冒后咳嗽頻繁，伴黃稠粘痰、發熱、咽痛等繼發細菌感染時，應到醫院檢查，確定是否是細菌感染，根據病情方可選擇相應的抗菌藥物進行治療。

感冒沒法治愈，只能靠身體自身的免疫去恢復，大概一星期左右就會好。不吃藥的話，只要休息好，注意保暖多喝水，免疫系統好的同學，幾天就能活蹦亂跳，差點的同學可能會斷斷續續持續兩周才能完全康復。市面上有很多治療感冒的產品都用是來減輕癥狀，使人感到不那么難受，從而不影響工作學習和休息。

英國市面上眾多的感冒藥跟國內的常見感冒藥如白加黑，新康泰克，泰諾在成分上大同小異，多數含有1-3種有效成分，每種成分有不同的作用，有的鎮痛退燒，有的緩解流涕鼻塞，有的止咳祛痰。其好處就是ALL IN ONE，達到一下緩解感冒的多種癥狀的功效。

其成分主要有：鎮痛退熱劑（painkiller），抗鼻塞劑（decongestant），鎮咳劑（Cough Suppressant）。另外根據具體藥物不同，其它成分還有維C，鎮靜劑，提神劑（如caffeine）等。劑型也有很多，有沖劑（sachet），有片劑（tablets），有膠囊（capsules），大家可以根絕自己的情況和喜好選擇。

1.阿斯匹林：主要用于抑制前列腺素合成而解熱、鎮痛、抗炎、抗風濕，用于高熱、感冒、頭痛、肌肉痛等。不良反應：胃及十二指腸潰瘍病患者應慎用或不用，可引起胎兒異常，孕婦、腎功能不全者應慎用。

2.撲熱息痛：有解熱鎮痛作用，用于發熱、頭痛、關節痛及神經痛等。不良反應：久服可致腎損害，過量可致肝損害，3歲以下的兒童最好不用。成人日服量不能大于2克，每次服0.25—0.5克，日服3次。

3.病毒靈：主要能抑制病毒增殖，對流感、副流感有較強的抑毒作用，用于治療感冒、流感、病毒性氣管炎、腮腺炎、水痘、麻疹及病毒性角膜炎、結膜炎。不良反應：會引起出汗、食欲不振等。成人日服3次，每次0.18-0.2克。

4.布洛芬：用于解熱、鎮痛、抗風濕、痛經、牙痛、腰背痛及風濕性關節炎。不良反應：有輕微胃腸道不適，宜飯后服用。成人日服3次，每次0.2克。

5.消炎痛：有較強的抗風濕、消炎鎮痛作用，用于風濕性、類風濕性關節炎及發熱等。不良反應：可有胃腸道反應及胃穿孔，潰瘍病、精神病、癲癇、孕婦禁用。成人口服3次，每次25毫克，兒童每日每公斤體重0.5?.0毫克一次。

6.撲炎痛：抗炎、解熱、鎮痛、抗風濕藥，用于風濕、 類風濕、頭痛、發熱及神經痛。不良反應：有胃腸道反應，凡有肝、 腎功能損害者慎用，阿斯匹林過敏者禁用。成人日服3?次，每次0.5?.5克，兒童按年齡遞減或遵醫囑。

7.板藍根沖劑：主要用于清熱解毒、涼血，治療扁桃腺炎、流 行性腮腺炎及預防和治療小兒麻疹。成人每次口服10克，日服4次;兒童每次5克，日服4次。

8.感冒通片：具有一定抗病毒和退熱作用，主要用于治療感冒引起的頭痛，咽喉痛、發熱，并減輕由于感冒引起的上呼吸道變態反應。成人每次服2片，日服3次。

9.六神丸：可清熱解毒，消腫止痛，抗病毒。用于治療咽喉疼痛、感冒發熱、瘡、腫毒，成人每次服8一10粒，兒童1歲一次1粒，4-8歲一次5粒，9-15歲一次6粒，孕婦忌用。

10.銀翹解毒片：主要用于治療風熱感冒、重型發熱、輕度怕冷、頭暈頭痛、鼻塞咽痛、全身無力、口渴思飲。成人每次服4-6片，日服2次，小兒1-2歲每次1片，3-9歲每次2片，9-15歲每次4片。