1、冰敷

在你發現吻痕之后，盡快用冰袋或者冰的勺子敷在吻痕上。你可以把羅森全家買的冰塊包在毛巾里，或者用現成的冰袋，或者把勺子放冰箱里冰個幾分鐘再拿出來，然后敷在吻痕上，最多敷20分鐘。然后把冰袋或者勺子拿開，過幾分鐘，再敷。如果用勺子的話，記得要用力，越用力越有效。

2、牙刷

用盡量新的牙刷或者小梳子，輕輕地刷吻痕及周圍部位。這樣做可以加快血液循環，不過不要刷太猛，反而會適得其反。然后等個15分鐘左右，等紅腫消退之后，再冰敷。之后如果吻痕還沒有消退，就重復再來一次。

3、硬幣

這個方法比較痛，但很有效。首先把吻痕周圍的皮膚拉平，把吻痕伸展開。然后用一塊錢硬幣的邊緣來刮皮膚，像往面包上涂黃油一樣。最好像刮痧一樣猛，但是不要把皮膚刮破刮出血。雖然會有刮痕，但肯定不會像吻痕一樣一目了然，而且很快也就褪去了。

4、牙膏

用完牙刷用牙膏。輕輕地往吻痕上涂一層牙膏，放那兒。過幾分鐘，等牙膏滲入皮膚，不痛了之后，用熱毛巾把牙膏擦了。差不多24小時吻痕就會消退了，如果沒退，就再涂一次牙膏。

5、按摩

按摩可以幫助促進血液循環，并將吻痕造成的損傷降低。用兩根手指輕輕地按摩吻痕處，畫圓，順時針或者逆時針都可以，保持一個方向。一分鐘之后，換一個方向，重復幾次，慢慢見效。

6、薄荷

薄荷油的刺激效果可以加速血液循環，并且緩和毛細血管的損傷。輕輕地往吻痕處涂一些薄荷油或者薄荷牙膏，一開始可能會有點刺痛，過去了就好了，一天不要超過兩次。薄荷油涂完就留在那兒好了，薄荷牙膏涂完了要用熱毛巾擦掉的。

7、酒精

如果草莓才剛種下不就，那不妨試試外用酒精。外用酒精有消毒、舒緩和冷卻的作用。首先用棉花棒蘸一點外用酒精，涂在吻痕處，然后輕輕按摩一下，幫助緩解酒精的刺激。酒精會讓皮膚變得干燥，所以完了之后記得噴一點保濕的水。一天可以涂好幾次，如果吻痕一直不走的話。

8、蘆薈

蘆薈是天然的潤膚水，它可以修復肌膚敏感和炎癥。用新鮮的蘆薈汁涂在吻痕處，并且按摩，一天2、3次即可。如果你家里沒有新鮮的蘆薈的話（誰家會有），可以用以蘆薈為主要成分的霜或者水來代替。

9、香蕉皮

香蕉皮也有很好的舒緩和冷卻作用。去水果店買一根香蕉，剝下香蕉皮，把香蕉先吃了不要浪費。然后切一塊跟你的吻痕差不多大的香蕉皮，敷在吻痕上，10-30分鐘左右，一天兩三次即可。香蕉治草莓、水果治水果、以毒攻毒。

10、維生素K

維生素K可以幫助疏通血管，抑制血塊凝結，從而淡化吻痕的顏色。首先用將維生素K軟膏或者水涂在吻痕處，一天2、3次，直到吻痕消退。期間你也可以吃一點富含維生素K的食物，比如糙米、西蘭花、大豆油、魚油等等。當然你也可以吃維生素K片，但也沒必要做這么絕。

11、橙子

橙子富含維生素C，維生素C是修復皮膚的好幫手。在你的草莓被種下之后，記得牛飲橙汁。不要喝假的橙汁飲料，要喝鮮榨的。如果沒有橙汁，那就吃維生素C片，一天吃3次，一次500毫克，吃個一周。這個大概是最慢的方法。

12、熱敷

如果吻痕兩三天了都沒消退，那就用熱毛巾敷，一直敷。毛巾變冷了就放進熱水擰干再敷，敷個幾次就好。當然你也可以用熱敷袋，比較方便，或者暖寶寶，但是當心燙壞。

13、遮住

如果實在來不及，那你只好“遮住”吻痕了。這是治標不治本的方法，用來應急的。最有效的是有點綠色的遮瑕膏，它們本來就是用來調和偏紅的皮膚的。記得用完遮瑕再用比膚色淺一號的粉底涂一下，看上去會更自然。然后冬天到了你也可以穿高領毛衣或者戴圍巾或者任何領子的衣服來遮。用長發遮也行。

吻痕一般在3~7天內就能消失。 想要使吻痕消失得快一些，也可按處理青紫淤斑的方法處理。

1、消除吻痕

①吻痕是新的，冷敷

若吻痕形成時間較短，不足24小時，可用冷敷，但不要用冰袋直接接觸皮膚。用冰過的勺子的背面“熨燙”吻痕所在部位，對消除剛產生不久的吻痕效果最佳。因為，冷敷可促進凝血，減少血液滲出。

②若吻痕已形成24小時以上，熱敷

促進組織內的淤血吸收。一天2~3次，每次3~5分鐘，就可以利血化淤，加速其恢復。

③按摩吻痕部位

按摩可以促進血液循環，也會讓吻痕變淡。用兩根手指輕輕地朝一個方向按摩吻痕部位。過一分鐘，再朝另一個方向按摩。

④洗熱水澡

熱水也能夠加速血液的循環，另外的話就是搓澡巾的使用，如果位置比較尷尬不建議使用，因為使用之后面積會變大。

2、淡化吻痕

①化妝品“淡化”吻痕：顏色較淺的也可以用粉底、遮瑕霜（注意用綠色的，可有效中和紅色），如在戶外時間較長，可能需要補妝。

②藥物淡化

有人提出可以嘗試抗凝血藥阿司匹林和維生素C，前者可以減少血小板的凝集，后者則能加速組織修復。有的人還說金縷梅可以縮短吻痕愈合的時間。

涂維生素K軟膏。維生素K可以幫助表皮附近的血管血液梳通，從而淡化吻痕的顏色（通常是紅色或棕色）

③衣服遮擋

可以利用衣物或者頭發遮住吻痕，如果時間緊迫，天氣又冷，這是最佳選擇。

④食物療法

草莓中含有草酸，可以降低血液粘稠度，是一種天然的消腫法。

PS：吻痕的顏色取決于身體分解血液的速度有多快。你的身體必須重新吸收“泄漏”的血液，分解血紅蛋白，釋放出紅細胞中的色素……這是一系列非常復雜的過程。這就是為什么唇印會從紅色到紫色、棕色、甚至是黃色綠色，然后它會消失。

3、或者你也可以這樣

上文說，吻痕是一種常見的軟組織挫傷。

那么可以設想以下場景：

某天

男：你脖子那塊是怎么回事？

女：一種常見的軟組織挫傷而已。

……

嗷，這真是個不錯的說辭，快夸獎我

三、吻的不好，也要“命”

情侶請注意，一定要控制接吻力度

1、吻痕最容易出現的地方是？

身體的任何地方都可以產生吻痕，但最容易出現在你的脖子、胸部、嘴唇和手臂的內側……許多細小的血管分布在那些地方，當這些嬌嫩的皮膚被“吻”過以后，大約需要5~10分鐘變成瘀傷。

2、親的不好，會導致昏迷甚至死亡

除了外觀上會帶來的麻煩外，吻痕幾乎不會給人帶來任何不適，但也有例外，比如在脖子上吮吸不當會導致人昏迷時甚至死亡。吻脖子吻得非常用力（接近于啃啦），如果剛好“啃”到了頸動脈竇，會反射式引起心跳減慢，末梢血管擴張，血壓下降。一般來說頭暈惡心的比較多，昏厥的比較少。

有個例子：

《新英格蘭醫學雜志》曾經報道，一名44歲的婦女因吻痕引發了心臟病，并導致左上肢癱瘓。醫生的解釋是，這個吻痕離主動脈很近，是吮吸引起了主動脈的血栓形成，而血栓又脫落并進入心臟，最終堵塞了心臟的血管。幸好，這名婦女接受了溶栓治療后很快就痊愈了。醫生表示，在此之前，醫學文獻還從未有過此類記載。

所以，對于40歲以上，有家族冠心病病史、腦血栓史、吸煙等血栓發生風險較高的女性，親密接觸時要注意避開頸部兩側的大動脈。

如何消除因為愛情運動留下的吻痕？

Round 1

冷敷！

12小時內讓血液流動放慢，血管得以修復；

冰袋，或者冰箱里凍倆點兒的大鐵勺子都行！

Round 2

熱敷！

12小時后打開血管，促進血液循環！

熱毛巾即可。

Round 3

按摩！

一頓按。

Round 4

滾蛋！

就是滾雞蛋！

煮熟的雞蛋剝皮，包在紗布里，來回滾，一頓滾！

如果不嫌棄自己的汗和油，滾完可以吃掉～

另類妙招

1、貼創可貼！簡單粗暴！

2、來自東方古國的神秘配方～直接貼膏藥！順便還能治療自己多年久治不愈的風濕病。

3、要是這些辦法還不行，那就只能上皮鞋了！找一雙43碼數以上的皮鞋，忘記愛，也忘了自我，拼命的往自己身上抽吧！小寶貝兒！(僅限娛樂，且用且珍惜)。

說到最后

要教給單身狗一個終極大招

偽造吻痕教程

自己掐住自己的一點點皮

一頓揪揪揪揪揪揪揪

揪差不多一分鐘就好了。

吻痕的專業醫學病名叫“機械性紫斑”，主要成因是皮下微血管在遇到強大吸力下的破裂出血。最常見是發生在脖子，該部位皮膚比較薄，親吻如果很激烈，很容易就會留下明顯痕跡。

下面給大家介紹幾個快速去吻痕的絕招：

第一，要知道吻痕產生之后你要想1天之內消除肯定是不可能的，所以你不用趕在吻痕產生不久就著急處理。冰敷、熱敷的及時性效果都不是太好，都是需要時間的。

第二，知道吻痕的位置之后，如果不能用毛巾搓什么的就只能用手搓，你可以雙手搓熱之后再去搓，也可以直接放在吻痕的位置搓，只要想起來就搓。效果只能說一般，多用指腹按摩啊。

第三，回家之后用熱毛巾敷，多敷幾次，如果有暖手寶的也可以直接放在吻痕的位置上敷。還有就是紗布包好剝殼的雞蛋滾動，這個方法效果和熱毛巾的差不多。

第四，洗熱水澡。熱水能夠加速血液的循環，另外的話就是搓澡巾的使用，如果位置比較尷尬不建議使用，因為使用之后面積會變大。

第五，用遮瑕膏、粉底進行涂抹。一般來說，女生都是有化妝品的哈，如果位置比較尷尬可以用bb霜涂過之后再用遮瑕膏進行涂抹，涂抹之后用粉底蓋下就沒問題的。

第六，貼可愛的ok繃，或者是接近皮膚顏色的ok繃。市場上可愛的ok繃很多，不過這樣有點欲蓋彌彰的味道，不過一般顏色接近的都沒問題的哦。