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艾葉煮雞蛋什么時候吃最好

舞楓戀 發(fā)布 2018-01-29
最近媽媽老是煮艾葉雞蛋來吃，據(jù)說艾葉煮雞蛋能夠暖宮驅(qū)寒，不知道艾葉煮雞蛋什么時候吃效果最好呢？
2018-01-29

早上8點當早餐吃最好

早上是人體腸胃最容易吸收的時候，因為此時經(jīng)過一晚上的消化，身體里正缺營養(yǎng)，如此時食用營養(yǎng)成分高的食物，最容易被身體吸收，因此建議把艾葉煮雞蛋當作早餐在8點吃最好。

2025-12-12

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