開天門

方法：用雙手拇指自寶寶兩眉之間向前發際交替直推，50-100次。

功效：此手法可以開經絡，活氣血，調陰陽；同時還有祛風解表，醒腦明目的功效，可與其他穴位配伍治療風寒、風熱感冒，緩解外感風邪所致的惡風發熱、頭痛、身痛等癥狀。

方法：用雙手拇指從寶寶眉頭沿眉分推至眉梢，50-100次。

功效：此法可疏風解表，止頭痛，醒腦明目，適用于風寒感冒，有惡寒發熱、無汗、身痛、頭痛等癥狀者。

位置：太陽穴在眉外稍后方凹陷處

方法：用指端揉或運，50-100次。

功效：此手法可疏風解表，止頭痛，清熱明目，適用于外感發熱，有頭痛、目赤腫痛、視物不清等癥狀者。

方法：用指端揉耳后高骨下凹陷處50-100次。

功效：此手法可疏風解表，鎮驚除煩，可以治療風熱感冒引起的頭痛、頭暈、高熱驚厥等癥狀。

方法：用指端揉寶寶鼻翼兩側凹陷50-100次。

功效：此手法可通鼻竅，每天堅持，再配合充足的睡眠和適量多飲水，可有效預防感冒。