去除寒涼之氣
生薏米性涼,直接煮熟食用也會(huì)有寒涼之氣,食用之后傷腎有導(dǎo)致自身寒涼,而炒熟的薏米沒(méi)有寒涼之氣了,食用對(duì)身體更好。
便于有效成分析出
炒熟的紅豆薏米容易泡爛,里面的有效成分可以更好的析出,使去濕效果更好。